Вита Торкина
09.11.2018 20:16

Вопрос) сегодня поменяла привычный режим работы: в...

Вопрос) сегодня поменяла привычный режим работы: вместо сидения в кабинете, целый день в цехе на ногах.. (как правильно это отразить в дневнике? Как ходьбу_упражнение? Но тогда время получается 9часов...

Евгения Е. 09.11.2018 20:19
В настройках поставьте работник легкого или средней тяжести физического труда. Вы ходите или стоите?
Вита Торкина 10.11.2018 05:45
Евгения Елизейко,наблюдаю за нескольким людьми, а они перемещаются. Поэтому где-то 50/50 и стою и хожу
Евгения Е. 10.11.2018 11:18
Вита Торкина, а ну ничего, ноги не испортите. У вас легкий физический труд наверно будет
Ульянка 10.11.2018 11:22
А я бы ничего не меняла, оставила бы бонусом) Один день погоды не сделает
Adelina17 10.11.2018 11:38
Ничего не меняйте.Даже если вы и будите худеть из-за этой "активности", то через дней 10 организм адаптируется.
Ну и незачем впадать в крайности : сначала вы 9 часов сидели и вас это не волновало. А тут вдруг решили "нормально" поработать, так все теперь нагрузка!
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги