Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с сазарозаменителем |
363
|
71.5 | 2.9 | 2.5 | 8.7 |
Сухарики Многозерновые [Finn Crisp] |
21
|
77 | 2.5 | 0.7 | 13.3 |
Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный" [Dr. Korner] |
11
|
35.2 | 1 | 0.2 | 7.3 |
Плавленный Сыр с Грибами [Президент] |
75
|
172.5 | 6.4 | 13.5 | 6.4 |
Итого | 470 | 356 | 12 | 17 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп из чечевицы красной без мяза |
300
|
122.4 | 6.9 | 2.7 | 17.4 |
Свинина, окорок в целом, запечённый |
115
|
314 | 30.9 | 20.3 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
180
|
41.4 | 3.2 | 0.2 | 5.4 |
Итого | 595 | 477 | 41 | 23 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт с Клубникой [Слобода] |
290
|
284.2 | 11.3 | 8.4 | 41.2 |
Итого | 290 | 284 | 11 | 8 | 41 |
Итого за день | 1355 | 1118 | 65 | 48 | 99 |