Дневник питания за 16.12.2020

Начиная с прошлой пятницы стал вести дневник своего рациона питания с указанием стоимости продуктов. Признаться честно, был весьма сильно удивлён когда увидел итоговый ценник.Например, вчерашний день обошёлся в 285 рублей, и это без кофе который закончился, и без учёта цены на тыкву которую принесла мамина подруга.
Планирую в ближайшее время сделать секвестр бюджета который идёт на жратву.
Кстати, может кто подскажет как сделать колонку "Стоимость" постоянной? На данный момент времени она пропадает при каждом новым входе на сайт и её приходится возвращать, ставя соответствующую галочку в настройках.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Фасоль, зерно (Варка)	113	310.2	22.5	2.2	47.8
Вода водопроводная, городская	213	0	0	0	0
Помидор (томат), парниковый	193	27	1.2	0	7.3
Фундук	38	247.4	5.7	23.4	3.6
Чеснок	15	22.4	1	0.1	4.5
Кориандр, семена	7	20.9	0.9	1.2	0.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	879	630	31	26	65

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Морковь (Варка без слива)	143	46.8	1.8	0.1	9.2
Грецкий орех	31	203.4	5	18.8	3.4
Киви	102	47.9	0.8	0.4	8.3
Лаваш Армянский бездрожжевой [АрхангельскХлеб]	1	150.2	5.1	0.7	30.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	180	1.8	0	0	0.5
Итого	506	450	12	20	52

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая)	70	211.3	8.6	2.3	39.2
Вода водопроводная, городская	190	0	0	0	0
Шампиньоны (Запекание)	260	66.8	10.6	2.5	0.2
Тыква (Запекание)	200	36.6	1.9	0.2	7.2
Кориандр, семена	6	17.9	0.7	1.1	0.8
Итого	726	332	21	6	47

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Баранки горчичные [БКК Киров]	2	255.9	6.3	5.5	45.3
Flor Degustation темный. 74% какао.	2	108.6	1.9	8.2	6.5
Итого	98	364	8	13	51
Итого за день	2209	1777	74	66	216

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Алексей 17.12.2020 17:34

Отличная идея про стоимость!

Карамелька 18.12.2020 10:27

Я даже и не знала, что тут можно эту функцию использовать.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 18.12.2020 10:36

А 285 это вам показалось много или мало?

Артём 18.12.2020 14:30

Галина, лично для себя считаю что это становится уж слишком затратным делом. По этой причине и написал что в ближайшее время у меня запланирован секвестр (сокращение расходов) бюджета идущего на жратву. Разумеется что при этом постараюсь не только сохранить полезность своей жрачки, а если удастся, то и повысить её.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 18.12.2020 14:38

Артём, я думаю, что на день это немного. А если бизнесланч, то он гораздо дороже 285 руб.
Можно дешевле обходиться, если готовить дома.

Артём 18.12.2020 15:53

Галина, ну разумеется что для молодых семей имеющих своё дело и которое приносит доходы это не много. Например, семья моего брата тратить на обед в кафе около тысячи а то и полторы. При моей же весьма высокой пенсии, считаю что всё же дороговато.

Ксения 18.12.2020 16:03

Очень помогает оценить разницу когда на работе ешь в кафе/перекусы/столовые и берешь еду с собой) Делали в офисе челендж, по окончанию одна из коллег на сэкономленные деньги купила куртку)

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 18.12.2020 16:12

Артём, Мы все в разных условиях, верно. Но, готовит из обычных продуктов можно, я именно это и делаю.

Corazon 18.12.2020 16:24

Странно, почему у Вас пропадает колонка. В настройках сказано, что действуют только для данного устройства. Но каждый раз устанавливать не надо. Специально проверила на двух устройствах, в разных браузерах.

Артём 18.12.2020 16:53

Corazon, предполагаю что данная настройка сохраняется в куках браузера и каждый раз при удалении кэша, колонка "Стоимость" исчезает. Хотелось чтобы эта фича сохранялась на сервере.

Corazon 18.12.2020 17:03

Артём, я думаю, Вам надо обратиться к разработчикам, Настройки должны сохраняться, однозначно

Нади 18.12.2020 17:08

Может быть "сохранить пароль в браузере" и не логинится каждый раз?
Или я что-то не так поняла Надо подумать

Артём 18.12.2020 18:21

Нади, извините, Вы не совсем правильно поняли о чем здесь идёт речь. Интересно что года полтора-два назад данная функция сохранялась и после очистки кэша браузера.