Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичница |
103
|
180.7 | 13.2 | 13.8 | 0.9 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
39
|
91.7 | 3 | 0.3 | 19.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
350
|
7 | 0.4 | 0 | 1.2 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Итого | 500 | 311 | 16 | 14 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Карамель, леденцовая |
6
|
23 | 0 | 0 | 5.7 |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 356 | 23 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
240
|
235.2 | 8.6 | 1 | 48 |
Сардельки с Говядиной [Йола] |
85
|
272 | 6.8 | 25.5 | 4.3 |
Итого | 325 | 507 | 15 | 26 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сырок Плавленный [Орбита] |
50
|
94 | 2.5 | 6 | 7.5 |
Итого | 400 | 94 | 2 | 6 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Путассу (Тушение) |
230
|
172.9 | 39.1 | 1.8 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
350
|
353.2 | 14.6 | 3.8 | 65 |
Итого | 580 | 526 | 53 | 5 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семечки [Бабкины Семечки] |
50
|
290.5 | 13.5 | 24.5 | 4.3 |
Итого | 400 | 290 | 13 | 24 | 4 |
Итого за день | 3611 | 1752 | 101 | 76 | 164 |