Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
900
|
18 | 0.9 | 0 | 3.1 |
Итого | 900 | 18 | 0 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяная каша жидкая, приготовленная на воде, без соли |
200
|
142 | 5.1 | 3 | 20.6 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Итого | 220 | 207 | 5 | 3 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель печеный, сердцевина с кожурой, без соли |
250
|
232.5 | 6.3 | 0.3 | 47.4 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Итого | 450 | 257 | 7 | 0 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цукаты |
15
|
48.3 | 0.1 | 0 | 12.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 315 | 54 | 0 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чеснок |
15
|
22.4 | 1 | 0.1 | 4.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Хлеб из кукурузной муки, приготовленный по рецепту, из маложирного (2%-ым) молока |
100
|
266 | 6.7 | 7.1 | 43.5 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
20
|
48.4 | 1.6 | 0.5 | 9.3 |
Кетчуп |
20
|
20.2 | 0.2 | 0 | 5.4 |
Итого | 455 | 363 | 9 | 7 | 63 |
Итого за день | 2340 | 900 | 23 | 11 | 169 |