Добрый вечер всем ! Вот и закончилась моя поездка ...

Добрый вечер всем ! Вот и закончилась моя поездка в профилакторий , целых 18 дней .Ну, что сказать , было довольно неплохо , По питанию- сытно , вкусно , но непривычно - каши все три приема пищи - утром и вечером молочные , днем как гарниры .Дома я так много крупы не ем.Иногда картошка , пюре и макароны . По белку -нормально - гуляши, печень, котлеты ( вкусные !) , рыба(горбуша ) , творог, яйца .Лечение -хорошее , довольно много.Много гуляли , танцы -почти ежедневно и ходило довольно много отдыхающих, а ведь нам всем -70 и более лет .В общем , было не скучно . Приехала , взвесилась - плюс всего 700гр, думаю благодаря танцам, гулянию , беготне по кабинетам, хотя углеводов было предостаточно .Вхожу в привычный рацион, ( к удивлению - овощей мне  там было мало ). Вот как-то так .Всех с наступающим .

 3 
 4
С приездом!!
MaxLi - Юлия 26.12.2024 21:54
Каши - это самая дешёвая еда. И овощей соответственно мало. Овощи дорогие сейчас. Профилакторий льготный от госбюджета?
Надежда Бобровская,спасибо.Вас с наступающим
MaxLi,да, бесплатная путевка ветеранам , раз в 3 года .( хотя стоит 43 тр)
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы