Всем привет! Неделя была очень насыщена, домашние ...

Всем привет!
Неделя была очень насыщена, домашние дела и отдых захлестнули с головой, дневник питания заполнен только за один день, организма сказала надо отдыхать и я с ней не стала спорить, ходьба была только в четверг и пятницу, бег был в пятницу, силовых  и танцев не было, активность минимум 10 тыс.шагов всё таки выполнена, хотя сама удивлена, зато было много шашлыка, солнца и море, моё любимое морюшко.
Дочке выдали красный диплом, теперь будет готовиться к поступлению в институт.
Вес 68 ( + 1,5 кг) возможно в виду кд, возможно вода с едой гуляет, хотя я всё ж думаю, что дело в хорошем аппетите со снижением активности, посмотрим дальше как оно будет. Впечатлилась весом и побежала за сантиметровой лентой, результат замеров:
грудь +1 см  (101 см)
талия -3 см  (91 см)
живот без изменений (102 см)
бедра -1 см (97 см)
плечо +1 см (29 см)
бедро -1 см (56 см)
Не знаю как такое может быть, но то что началась вырисовываться талия меня очень порадовало
На ближайшее время тренировки с активностью отменяются, жизнь внесла свои коррективы, сильно ударилась мизинцем, он распух  и стал фиолетовеньким, в результате на ногу наступать практически не могу, наверно изменю настройки на поддержание и буду махать ручками)))
Всем удачной недели и хорошего настроения