Почему-то до того, как я серьёзно начала худеть, ела все, что не
приколочено. От скуки, от стресса, за компанию, просто так... как
угодно, но главное что-то в себя закинуть. Потом я решила, что ну
все уже, хватит. Начала более менее нормально питаться, вести учёт
КБЖУ. И чему я сейчас удивляюсь - у менч нет срывов, у меня нет
какого-то непреодолимого желания обтрескаться; когда мне скучно, я
не думаю, чтоб захавать. Наоборот, я думаю, как бы доесть до нормы😂
Вот я серьёзно не понимаю, что произошло. Я уже сбросила 2 кг. Мне
не хочется печенья. Я его попробовала, оно мне показалось
невкусным.. А ведь я была сладкоежкой 1,5-2 месяца назад. Мне стали
большими джинсы, и люди стали говорить, что лицо изменилось. Магия
какая-то...