Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булгур, приготовленный |
50
|
41.5 | 1.5 | 0.1 | 7 |
Котлеты с творогом |
140
|
276.8 | 22.7 | 18.2 | 5.2 |
Фасоль стручковая, зеленая, консервированная, содержимое без жидкости |
150
|
31.5 | 1.6 | 0.6 | 3.4 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
7
|
57.1 | 0.1 | 6.3 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
200
|
14 | 0.4 | 1 | 0.4 |
Сахарный Песок [Русский Сахар] |
20
|
80 | 0 | 0 | 20 |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соломка Соленая с Луком [Тимоша] |
10
|
30.2 | 0.9 | 0.4 | 5.6 |
Итого | 877 | 531 | 27 | 26 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гранат (Мытьё, нарезка) |
250
|
180 | 1.7 | 1.5 | 36.3 |
Итого | 250 | 180 | 1 | 1 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
140
|
53.2 | 1.1 | 0.3 | 10.5 |
Итого | 140 | 53 | 1 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп грибной |
350
|
81.9 | 6.3 | 4.2 | 4.9 |
Мацони [Кавказский Долгожитель] |
200
|
132 | 5.6 | 8 | 9.4 |
Огурец грунтовый |
75
|
10.5 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Хурма |
180
|
120.6 | 0.9 | 0.7 | 27.5 |
чай черный заварной |
400
|
11.2 | 1.6 | 0.4 | 0.3 |
Сахарный Песок [Русский Сахар] |
14
|
56 | 0 | 0 | 14 |
Итого | 1219 | 412 | 15 | 13 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гранат (Мытьё, нарезка) |
250
|
180 | 1.7 | 1.5 | 36.3 |
Вода водопроводная питьевая |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 180 | 1 | 1 | 36 |
Итого за день | 2886 | 1356 | 46 | 43 | 182 |
Сегодня сделала котлеты с творогом