Дневник тренировок за 26.09.2023

Фотала, все записала по количеству, но совершенно некогда было вбить в приложение. Поэтому по еде пусто.
Утром был марш бросок- отвезти на коляске в жуткий ветер и снего- дождь ребёнка в сад, потом в поликлинику за справкой , потом в гос сад оформить договор, а потом в спортзал. Справилась!
В зале была на пилатесе, занимались на спец оборудовании. Мне понравилось , мышцы приятно болят. И потом ещё была индивидуальная в бассейне.
А последнее фото- это зелёный суп из вчера. Необычный. И ЗОЖом от него за версту веет