Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр Филадельфия |
7
|
17.7 | 0.4 | 1.7 | 0.2 |
Айсберг (салат кочанный) |
51
|
7.1 | 0.5 | 0.1 | 0.9 |
Помидор (томат), парниковый |
46
|
6.4 | 0.3 | 0 | 1.7 |
Огурец парниковый |
54
|
5.9 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Перец сладкий красный |
24
|
6.5 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Сладкий Соус Чили для Спринг Роллов [Aroy-D] |
4
|
9 | 0 | 0 | 2.2 |
Голубика |
30
|
11.7 | 0.3 | 0.2 | 2 |
Пита ржаная |
59
|
85.6 | 3.3 | 0.4 | 15.8 |
Ветчина, нарезанная ломтиками, сверх постная |
21
|
22.5 | 3.5 | 0.8 | 0.1 |
Мармелад Луковый по-Французски [Naturalina] |
4
|
8.3 | 0.1 | 0 | 2 |
Лук репчатый (Жарка фри кольцами) |
5
|
1.9 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 705 | 182 | 9 | 3 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриные котлеты |
115
|
153.1 | 20 | 6.4 | 3.8 |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая) |
102
|
307.8 | 12.6 | 3.3 | 57.1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
9
|
67.3 | 0 | 7.4 | 0.1 |
Огурец парниковый |
49
|
5.4 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Помидор (томат), парниковый |
55
|
7.7 | 0.3 | 0 | 2.1 |
Перец сладкий красный |
28
|
7.6 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Айсберг (салат кочанный) |
92
|
12.9 | 0.8 | 0.1 | 1.6 |
Масло Оливковое [Filippo Berio] |
3
|
24.7 | 0 | 2.7 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 853 | 586 | 34 | 20 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 400 | 4 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Говядина на яблоках |
292
|
396.2 | 30.4 | 21.3 | 19 |
Картофель (Варка со сливом) |
220
|
159.6 | 4.2 | 0.9 | 33.7 |
Помидор (томат), парниковый |
79
|
11.1 | 0.5 | 0 | 3 |
Огурец парниковый |
68
|
7.5 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 809 | 574 | 35 | 22 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ginger Snaps |
30
|
138.3 | 1.5 | 4.8 | 21.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 430 | 142 | 1 | 4 | 23 |
Итого за день | 3197 | 1489 | 80 | 50 | 175 |