База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мед с орехами
Рагу 03.09
Маринованная скумбрия
Печеночные оладушки
Капуста с грибами
Тушенная капуста с куриным филе
Суп с шампиньонами
Филе запеченное в духовке
Куриное филе № 2
Суп с лососем № 2
Суп Весна)
Картофель по домашнему)
Паштет печеночный
Куриное филе запеченное в духовке
Запеченные свиные котлеты
Овощное рагу со свининой
Салат "Весна"
Рагу с куриным филе
Супчик с овощами
Мойва запеченная в духовке
Салат со свежих помидор и огурцов с зеленью
Плов с куриным филе
Суп из лосося
Скумбрия запеченная с овощами)
Лосось с овощами запеченный в духовке
Печень запеченная в духовке
Компот-кисель
Куриные котлетки запеченные в духовке
Лучшие рационы
Марина
2024-04-26
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
91%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Омлет с черемшой и зеленью
Автор
InnaLandina
114.9
6.4
8.5
3.2
12
2
3
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
2
0
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
74
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
61