Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цикорий (Большая кружка) |
4
|
13.6 | 0.2 | 0 | 2.7 |
Какао Hot Chocolate |
10
|
36.3 | 0.3 | 0.3 | 8.1 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
40
|
21.6 | 1.2 | 1 | 1.9 |
Вода |
182
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп с опятами. |
300
|
126.9 | 9 | 1.8 | 18 |
Куриная кожа |
25
|
53 | 4.5 | 3.8 | 0.2 |
Итого | 561 | 251 | 15 | 6 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свекла (Варка со сливом) |
120
|
37.2 | 1.7 | 0.1 | 7.4 |
Яйцо куриное (Варка) |
54
|
84.8 | 6.9 | 6.2 | 0.4 |
Чеснок |
1.2
|
1.8 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
16
|
100.6 | 0.4 | 10.7 | 0.6 |
Кефир 1% жирности |
40
|
16 | 1.2 | 0.4 | 1.6 |
Горчица столовая |
2.5
|
3.6 | 0.2 | 0.1 | 0.3 |
Итого | 233 | 244 | 10 | 17 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с опятами. |
500
|
211.5 | 15 | 3 | 30 |
Котлета мясо-рыбная. |
105
|
170.9 | 11.6 | 11.3 | 5.8 |
Льняное масло холодного отжима |
3
|
26.5 | 0 | 3 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
21
|
132.1 | 0.6 | 14.1 | 0.8 |
Горчица столовая |
7
|
10 | 0.7 | 0.4 | 0.9 |
Чай зеленый заваренный |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 836 | 551 | 27 | 31 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный |
78
|
70.2 | 14 | 0.9 | 1 |
Кефир домашний |
150
|
84.2 | 4.4 | 4.2 | 7.1 |
Какао Hot Chocolate |
10
|
36.3 | 0.3 | 0.3 | 8.1 |
Итого | 238 | 190 | 18 | 5 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с опятами. |
280
|
118.4 | 8.4 | 1.7 | 16.8 |
Печень куриная (Варка) |
25
|
27.7 | 4.5 | 1 | 0.2 |
Кефир 1% жирности |
150
|
60 | 4.5 | 1.5 | 6 |
Итого | 455 | 206 | 17 | 4 | 23 |
Итого за день | 2523 | 1445 | 89 | 65 | 118 |