Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
85
|
134.9 | 10.9 | 9.9 | 0.6 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330 |
70
|
128.1 | 13 | 2.5 | 12.7 |
Итого | 355 | 267 | 24 | 12 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Куриная грудка (филе) (Тушение) |
125
|
131.5 | 27.4 | 2.2 | 0.5 |
Помидор (томат), грунтовый |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Огурец грунтовый |
50
|
7 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
50
|
100.5 | 3.4 | 0.7 | 19.9 |
Итого | 385 | 441 | 36 | 14 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кукуруза белая, приготовленная на пару (Навахо) |
120
|
463.2 | 11.7 | 6.2 | 70.3 |
Итого | 120 | 463 | 11 | 6 | 70 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
100
|
45 | 0.9 | 0.1 | 9.5 |
Вода, бутилированная, в общем |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2100 | 45 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
50
|
100.5 | 3.4 | 0.7 | 19.9 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
10
|
39.2 | 3.6 | 2.5 | 0.3 |
Печень трески. Консервы |
35
|
214.6 | 1.5 | 23 | 0.4 |
Итого | 355 | 431 | 8 | 34 | 21 |
Итого за день | 3315 | 1648 | 81 | 67 | 157 |
Анна написал:
По поводу дверей и окон-да меняли, но старались оставить всё в первозданном виде.
Анна написал:
Теперь тут поселится сыночка, и как сказал муж-цветам и соседям хана.
Анна написал:
вроде как раньше громко кричали, что за это безумные штрафы, в тч и за кондиционеры.
Анна написал:
У нас сразу же УК предупредила о том, что цвет одинаковый у всех должен быть и по возможности «шоколадное» остекление сохранить.
Анна написал:
А вообще очень много вандализма. Сейчас многие делают все что хотят во время ремонтов.
Анна написал:
А в таких старых домах стены вообще выбивают, кирпич разбирают. Многие до сих пор клады ищут.
Анна написал:
Есть квартиры в которых ремонт со времен Надежды Константиновны не делался.
Анна написал:
наши близкие друзья построили дом из такого старого кирпича, на сколько я знаю, что покупали его у людей, которые разбирали старую школу в посёлке поблизости.
Вы, видимо, отвыкли от нашего климата, т.к. мне комфортно в футболке даже при +15. Дочка приехала из Таиланда и при +18 надела куртку, когда пошли гулять. Напрочь отвыкла от родного города...
Я смотрю, что у Вас, вроде, окна и балконная дверь заменены, но оставлена родная растекловка?