Дарья
30.04.2022 06:36

30 апреля. Вес 65,05 кг. Минус 750г

Вчера на ночь глядя старалась не есть, только пить воду. 
В момент когда хотелось есть съела печеночных оладушек без глютена.
Но из за того,что пока я в 7 вечера ушла забирать среднего с тренировки, младший ненадолго ушел на 2й сон и вечером удалось уложить его только к часу (ему 1г 7 мес).
Не научилась вкладывать скрины из дневника питания, но в своею норму по ккал вроде как уложилась. Белка маловато, но у меня предположение,что и кислотность желудка снижена, буду восстанавливать, пока остались остатки роскоши   с айхерба.

Вчера у нас в городе наконец отключили отопление. А сегодня с утра дождь. Дома как то прохладнее, чем обычно.

Ольга 30.04.2022 06:38
В дневнике есть поле "написать заметку", напишите пару фраз, далее на сохранить и опубликовать, и ваш дневник будет в ленте.
Дарья 30.04.2022 06:44
Ольга, спасибо!
Дарья 30.04.2022 06:46
Ольга,написать заметку и сохранить нашла, опубликовать нет. Возможно это только в мобильной версии?
Валентина 30.04.2022 06:55
Дарья Агафонова, после того, как нажимаешь «сохранить» , появляется кнопка «опубликовать»
Ольга 30.04.2022 07:09
Валентина, совершенно верно.
М. Асадли 05.05.2022 21:55
Дарья Агафонова, в приложении. Скачайте из плей маркета. Вот кстати

https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.health_diet
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги