Мидии (Варка) | 66 г |
Палтус белокорый (Варка) | 82 г |
Моллюск рапана | 53 г |
Гребешок | 86 г |
Кальмар (Варка) | 71 г |
Лосось атлантический (семга) (Варка) | 126 г |
Морковь (Варка без слива) | 54 г |
Лук-шалот, сырой | 50 г |
Укроп, семена | 6 г |
Артишок | 256 г |
Зелень кориандра (кинза), сырая | 20 г |
Бульон из голов и хребтов форели и семги | 1200 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 69.6 кКал | 4.13% | |
Белки | 9 г | 11.84% | |
Жиры | 2.4 г | 4.29% | |
Углеводы | 2.2 г | 1% | |
Пищевые волокна | 1.2 г | 6% | |
Вода | 85.1 г | 3.74% |