Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Консерва из сельди с кабачками и перловкой 1 окт 2023г. |
450
|
325.8 | 14.4 | 14 | 35.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Икра кабачковая 1 окт. 2023г |
100
|
152.4 | 1.5 | 11.7 | 10 |
Итого | 800 | 480 | 15 | 25 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Желе творожное с манго |
97
|
49.1 | 5.5 | 0.4 | 6 |
Виноград |
137
|
98.6 | 0.8 | 0.8 | 21.1 |
Консерва из сельди с кабачками и перловкой 1 окт 2023г. |
172
|
124.5 | 5.5 | 5.3 | 13.6 |
Итого | 406 | 272 | 11 | 6 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Суп с фрикадельками и макаронами бантиками |
300
|
218.7 | 15.6 | 2.7 | 30.9 |
Карамель, леденцовая |
10
|
38.4 | 0 | 0 | 9.6 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
250
|
135 | 7.2 | 6.3 | 12 |
Молоко сухое обезжиренное, быстрорастворимое |
50
|
179 | 17.6 | 0.4 | 26.1 |
Какао-порошок |
4
|
11.6 | 1 | 0.6 | 0.4 |
Салат из пекинской капусты, 2 окт 2023 г. |
200
|
123.4 | 9.4 | 7.2 | 4.8 |
Сметана 15% жирности |
60
|
97.2 | 1.6 | 9 | 2.2 |
Манго желе на молоке, твороге и стевии 2 октября 2023 г. |
200
|
97.4 | 9.8 | 1.2 | 12 |
Смородина черная |
29
|
12.8 | 0.3 | 0.1 | 2.1 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
0.9
|
1.7 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 1353 | 917 | 62 | 27 | 101 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Булочка творожная на кукурузной муке |
106
|
175.9 | 14.9 | 2.1 | 24.8 |
Итого | 376 | 244 | 15 | 2 | 41 |
Итого за день | 3185 | 1914 | 105 | 61 | 229 |
1 |
Итог |
|
Количество шагов |
5600 |
5600 |