Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье, затяжное из муки первого сорта |
15
|
59.4 | 1.2 | 1.4 | 10.6 |
Овсяное Молоко Классическое 3,2% [не Молоко] |
70
|
42 | 0.7 | 2.2 | 4.6 |
Молоки рыб, все виды, приготовленные на жару |
37
|
75.5 | 10.6 | 3 | 0.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
10
|
0.2 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша, приготовленная на жару |
50
|
76.5 | 12.3 | 2.6 | 0 |
Лук репчатый, вареный, без соли |
40
|
17.6 | 0.5 | 0.1 | 3.5 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
76
|
76.7 | 3.2 | 0.8 | 14.1 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
40
|
69.6 | 2.6 | 0.5 | 13.4 |
Итого | 690 | 417 | 31 | 10 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон говяжий |
2
|
0.3 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
250
|
252.3 | 10.5 | 2.7 | 46.4 |
Маргарин шоколадный сливочный |
40
|
256.4 | 0.4 | 24.9 | 8 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
100
|
174 | 6.6 | 1.2 | 33.4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
8
|
0.2 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Томатный соус с луком, консервированный |
45
|
18.9 | 0.7 | 0.1 | 3.7 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец грунтовый |
60
|
8.4 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
Итого | 510 | 726 | 18 | 29 | 97 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
100
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Огурец грунтовый |
40
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 145 | 24 | 0 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горбуша, приготовленная на жару |
170
|
260.1 | 41.8 | 9 | 0 |
Итого | 170 | 260 | 41 | 9 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый |
120
|
16.8 | 1 | 0.1 | 3 |
Томатный соус с луком, консервированный |
40
|
16.8 | 0.6 | 0.1 | 3.3 |
Перец, фаршированный овощами, по 1-92 |
30
|
30 | 0.5 | 1.8 | 3 |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 390 | 63 | 2 | 2 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое сливочное шоколадное |
100
|
185 | 3.6 | 10 | 20 |
Вода водопроводная, городская |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 185 | 3 | 10 | 20 |
Итого за день | 2407 | 1677 | 97 | 60 | 178 |