Свинина, грудинка мякоть (Варка) | 840 г |
Лук репчатый (Варка со сливом) | 1 Штука |
Чеснок (Варка со сливом) | 30 г |
Кокосовое масло (жидкое) | 30 г |
Вода водопроводная питьевая | 0 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 696 кКал | 41.33% | |
Белки | 12.2 г | 16.05% | |
Жиры | 70.9 г | 126.61% | |
Углеводы | 2 г | 0.91% | |
Пищевые волокна | 0.5 г | 2.5% | |
Вода | 20.4 г | 0.9% |
Бульон говяжий | 2200 г |
Лук репчатый (Жарка) | 110 г |
Морковь (Жарка) | 110 г |
Свекла | 150 г |
Чеснок | 10 г |
Капуста белокочанная (Варка без слива) | 280 г |
Томатная паста. Консервы | 80 г |
Уксус яблочный | 15 г |
Говядина отварная, по 1-392 | 200 г |
Сметана 30% жирности | 300 г |
Петрушка свежая | 50 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 74.2 кКал | 4.41% | |
Белки | 4.4 г | 5.79% | |
Жиры | 4.7 г | 8.39% | |
Углеводы | 3.6 г | 1.64% | |
Пищевые волокна | 0.6 г | 3% | |
Вода | 84.9 г | 3.74% |
Перец сладкий зеленый (Запекание) | 502 г |
Куриный фарш | 200 г |
Сыр моцарелла, низкой влажности, тёртый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве | 200 г |
Сыр рикотта 10,2% жирности, из цельного молока, м.д.ж. 39% в сух. в-ве | 200 г |
Помидор (томат), парниковый (Запекание) | 100 г |
Перец черный, молотый или горошек | 1 г |
Морская соль | 5 г |
Чеснок, порошок | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 133.2 кКал | 7.91% | |
Белки | 10.4 г | 13.68% | |
Жиры | 7.6 г | 13.57% | |
Углеводы | 6 г | 2.74% | |
Пищевые волокна | 1.1 г | 5.5% | |
Вода | 74 г | 3.26% |
Мука миндальная [Мука и макаронные изделия] | 250 г |
Эритрит [Fit Parad] | 100 г |
Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] | 10 г |
Соль морская [Сырье и приправы] | 1 г |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 80 г |
Миндальное Молоко без Сахара [Alpro] | 120 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 180 г |
Ванилин [Dr. Oetker] | 2 г |
Черника, замороженная, неподслащенная | 90 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 339.4 кКал | 20.15% | |
Белки | 12.2 г | 16.05% | |
Жиры | 31 г | 55.36% | |
Углеводы | 6.5 г | 2.97% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 0 г | 0% |
Грибы Еринги [Artfruit] | 150 г |
Лук репчатый (Жарка) | 1 Штука |
Морковь (Жарка) | 1 Штука |
Бульон говяжий | 1500 г |
Ширатаки [Мидори] | 340 г |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 15 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 22.3 кКал | 1.32% | |
Белки | 1.9 г | 2.5% | |
Жиры | 0.7 г | 1.25% | |
Углеводы | 2.5 г | 1.14% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 0 г | 0% |
Мука миндальная [Мука и макаронные изделия] | 200 г |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 80 г |
Эритрит [Fit Parad] | 34 г |
Крем Чиз [Bonfesto] | 875 г |
Эритрит [Fit Parad] | 200 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 153 г |
Сок лимонный | 15 г |
Ванилин [Dr. Oetker] | 2 г |
Вишня Замороженная без Косточки [Витамин] | 300 г |
Вода | 50 г |
Эритрит [Fit Parad] | 34 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 281 кКал | 16.69% | |
Белки | 8.2 г | 10.79% | |
Жиры | 26 г | 46.43% | |
Углеводы | 4.8 г | 2.19% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 0 г | 0% |
Свинина, корейка мякоть (Запекание) | 175 г |
Перец сладкий красный (Жарка) | 70 г |
Сыр моцарелла, м.д.ж. 44% в сух. в-ве | 70 г |
Подсолнечное масло | 15 г |
Сметана 30% жирности | 70 г |
Петрушка свежая | 10 г |
Соль морская [Сырье и приправы] | 1 г |
Чеснок сушеный [Сырье и приправы] | 1 г |
Перец черный, молотый или горошек | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 356.7 кКал | 21.18% | |
Белки | 12.2 г | 16.05% | |
Жиры | 33 г | 58.93% | |
Углеводы | 2.5 г | 1.14% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 0 г | 0% |
Бульон говяжий | 1500 г |
Лук репчатый (Жарка) | 100 г |
Морковь (Жарка) | 90 г |
Щавель (Варка без слива) | 280 г |
Говядина отварная, по 1-392 | 200 г |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 20 г |
Сметана 30% жирности | 160 г |
Яйцо куриное вареное вкрутую | 8 Штука |
Петрушка свежая | 50 г |
Лук зеленый (перо) | 50 г |
Соль морская [Сырье и приправы] | 5 г |
Перец черный, молотый или горошек | 2 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 107.8 кКал | 6.4% | |
Белки | 7.4 г | 9.74% | |
Жиры | 7.5 г | 13.39% | |
Углеводы | 2.6 г | 1.19% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 0 г | 0% |
Свинина, грудинка мякоть (Тушение) | 730 г |
Лук зеленый (перо) (Тушение) | 40 г |
Имбиря корень сырой | 30 г |
Чеснок (Тушение) | 30 г |
Эритрит [Fit Parad] | 15 г |
Соевый соус, тамари (только из сои, без пшеничной муки) | 40 г |
Рисовый Уксус [Sen Soy] | 30 г |
Соль морская [Сырье и приправы] | 2 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 735.3 кКал | 43.66% | |
Белки | 10.7 г | 14.08% | |
Жиры | 74.9 г | 133.75% | |
Углеводы | 4.6 г | 2.1% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 0 г | 0% |
Цветная капуста (Запекание) | 1000 г |
Оливковое масло | 30 г |
Соль морская [Сырье и приправы] | 5 г |
Черный Перец Молотый [Kamis] | 2 г |
Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 73% в сух. в-ве | 85 г |
Сыр чеддер 31% жирности, м.д.ж. 50% в сух. в-ве | 230 г |
Сыр моцарелла, м.д.ж. 44% в сух. в-ве | 115 г |
Сливки 33% [Избенка] | 120 г |
Петрушка сушеная | 7 г |
Чеснок сушеный [Сырье и приправы] | 5 г |
Петрушка свежая | 20 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 187.8 кКал | 11.15% | |
Белки | 8.5 г | 11.18% | |
Жиры | 15 г | 26.79% | |
Углеводы | 4.6 г | 2.1% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 0 г | 0% |