Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
20
|
23.8 | 0.5 | 2 | 0.9 |
Колбаса, Брауншвейгская, свинина |
13
|
42.5 | 1.9 | 3.7 | 0.4 |
Хлеб, с изюмом, необогащенный |
44
|
120.6 | 3.5 | 1.9 | 21.1 |
Сливочный Плавленый Сыр [Жаворонки] |
10
|
19 | 1.1 | 1.2 | 1.1 |
Итого | 787 | 213 | 7 | 8 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кровяная колбаса с гречкой |
58
|
158.9 | 5.2 | 11.3 | 8.4 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
44
|
86.7 | 2.7 | 0.5 | 17.6 |
Томатный сок без соли, консервированный |
170
|
28.9 | 1.4 | 0.5 | 5.3 |
Итого | 272 | 274 | 9 | 12 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушен для пирога |
190
|
95.4 | 3.4 | 5.1 | 7.8 |
Фасоль в томатном соусе |
155
|
165.9 | 9.5 | 0.6 | 30.5 |
31 янв. "Из того, что было" |
200
|
80.4 | 2.8 | 0.4 | 14.8 |
Итого | 545 | 341 | 15 | 6 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
суп Рассольник с курицей |
230
|
105.3 | 6.2 | 3.2 | 12.9 |
Сухари армейские, пшеничные 1 сорта |
10
|
33 | 1.1 | 0.1 | 6.8 |
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, жарено-тушеная |
25
|
39.3 | 8 | 0.8 | 0 |
Итого | 265 | 177 | 15 | 4 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2% жирности |
100
|
114 | 20 | 2 | 3 |
Абрикосовое пюре |
100
|
60 | 1.2 | 0 | 13.9 |
Семена льна |
5
|
26.7 | 0.9 | 2.1 | 0.1 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
10
|
58.4 | 2.1 | 5.1 | 1.1 |
Тыквенные семечки, сушеные |
10
|
55.9 | 3 | 4.9 | 0.5 |
Итого | 225 | 315 | 27 | 14 | 18 |
Итого за день | 2094 | 1322 | 75 | 45 | 147 |