Оказывается, я уже 5 дней питаюсь на не ту калорий...

Оказывается, я уже 5 дней питаюсь на не ту калорийность. Я выбрала не тот уровень активности и не доедала 200 ккал. Это начало сильно сказываться на моем состоянии и настроении, сегодня уже хотелось сожрать пол квартиры 😅 Ну, ничего, исправила, будем худеть красиво 🙂

Юджин (кето+ИГ) 26.06.2024 02:06

Ну, ничего, исправила, будем худеть красиво 🙂

в смысле, - съели пол квартиры и стало чистенько-красивенько? Уррра!

Oksana 26.06.2024 08:25

Молодец! Я между строк прочитала: 5 дней держала калорийность, которую назначила программа. Это здорово!

daria cat 27.06.2024 18:39

Юджин (кето+ИГ), ага

daria cat 27.06.2024 18:42

Oksana, да, держала, старалась как могла, но начала с ума сходить, подняла калорийность, организм успокоился вроде, не хочется есть абы когда, наконец-то 😅