База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Баклажан тушёный с другими овощами
Лаваш с творогом Аля блинчики
Картошка тушёная с грибами
Колбаски пиханки
Кулич Пасхальный
Блины протеиновые
Курино овощная запеканка
Рис босмати
Печенье кокосовое
Салат луковый
Овсяное льняная каша
Щи
Риккотники
Пп рулет с ягодами
Пп салат с ветчиной
Шоколадный торт пп
Овсяноблин
Суфле
Вафли Гербалайф
Шпинат тушеный
Геркулес на сухом молоке
Борщ красный на косточках
Котлеты говядина курица
Скрэмбл с курицей
Нут в томате
Лисички жареные
Пудинг творожный с чиа
Куриные котлеты
Венские протеиновые вафли
Котлеты свино-куриные
Индейка отварная
Протеиновое желе бомббар с клубникой и яблоками
Заливное из индейки
Индейка запеченая
Протеиновое мороженое
Индейка ? тушёная
Птитим (кус-кус)
Говядина тушёная
Желе молочное
Желе
Скумбрия солёная
Блины цельнозерновые на закваске
Чечевичное пюре
Мусс киви
Блины цельнозерновые с творогом
Рубленые котлетки в духовке
Капуста тушёная
Печень говяжья с грибами
Сдоба с изюмом
Котлеты рыбные
Брокколи отварной
Куриные сердечки
Мусс хурма +чиа
Макароны твёрдых сортов
Хлеб цельнозерновой
Мусс с чиа
Куриное филе тушёное
Пюре из нута
Соус с авокадо
Домашняя ветчина
Кролик тушёный
Курица целая запечённая в духовке
Печенье овсяное
Тешеный кролик
Салат пекинка с йогуртом
Тортик
Салат щётка
Омлет из 4 яиц
Кальмар тушёный
Каша овсяная на воде
Гречка отварная
Тефтели с соевым фаршем
Бедро запечённое
Скумбрия запечённая
Шампиньоны тушёные в греческом йогурте
Каша овсяная молочная
Голубцы ленивые
Булгур
Пекинский салат по корейски
Филе по французски
Брауни
Рыба красная
Суп чечевичный пп
Каша овсяная цельнозерновая
Печень куриная тушёная
Грудка+брокколи тушёные
Рыба макрурус притушенная
Овсянка на молоке с изюмом
Перловка
Фасоль стручковая отварная
Фрикадельки куриные
Суп пюре с шампиньонами
Блины
Рассольник на свиных косточках
Голень куриная запечённая в духовке
Куриное филе обжаренное
Отбивные в панировке
Отбивные свиные
Креветки ? с овощами
Филе со спаржевой фасолью в сметане
Сырники с изюмом
Каша рисовая с изюмом
Каша гречневая молочная
Спаржевая фасоль с курицей
Жареная треска
Сырники с Овсянкой без сахара
Рисовая каша с тыквой
Омлет из 3 яиц
Филе куриное жареное
Грудка с грибами и овощами
Пирог с конопляной мукой
Вино Пиросмани полусладкое
Оладьи
Сух гороховый
Курица фаршированная рисом
Суп щавелевый
Блины творог и вишней
Куриные крылышки в мультиварке
Кофе
Рулька запечённая
Запеканка без сахара
Омлет в микроволновке
Жареные бедра
Пекинка с креветками
Голубцы ленивые
Пекинка с морковкой по корейски и майонезом
Суп фасолевый
Пирог коврижка
Овощи тушёные с шампиньонами в сметане
Макароны отварные
Тушеная грудка с шампиньонами
Омлет из 2 яиц на молоке
Омлет со шпинатом из 4 яиц
Салат пекинская капуста с креветками
Интересные блоги
Карл
14-10-2024
Снизил количество потребляемых углеводов в 2 раза ...
Дневник питания за 14.10.2024 Доброго времени суто...
6
236
Совёнка
15-10-2024
Дневник питания и тренировок за 14.10.2024
За воскресение даже горжусь собой как-то. Не сожра...
3
101
Дмитрий Психолог
08-10-2024
Всё товарищи, баста! Хочу с Вами попрощаться до 8 ...
Я вспомнил почему перестал вести дневник и ушел с ...
15
75
Это пройдёт
12-10-2024
Запретный плод
Я всё время предлагаю людям какие-то физиологическ...
8
52
Новые рецепты
Шарлотка овсяная
Автор
Мирабелла
74.4
6.3
2.3
9.3
11
3
7
Тыква запеченная
Автор
Наталья
35.1
1.8
0.2
6.9
31
0
2
Батончики из тыквы со сливочным сыром
Автор
InnaLandina
345.1
7.8
32.7
6.7
0
3
3
Лучшие рационы
Танюра
2024-10-11
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
91%
Любовь
2024-10-10
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
91%
Наталья
2024-10-07
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
92%