Гипохолестериновая диета

это тоже самое, что и диета №10

Да, гипохолестериновая диета, это стол 10, рекомендуют при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (это когда у мужчин 30-45 лет визуально вроде здоровых и без явных сильных излишков веса, вес может быть в предах нормы, вдруг отрывается тромб или случается инсульт). Можно нежирное мясо, рыбу и тд. (в интернете сами поищите там расписано и даже ест примерные меню). Необходимо сократить количество соли в рационе, ограничить продукты копчёные, жареные, жирные, полуфабрикаты. То есть ограничить потребление или убрать все чем вы привыкли питаться.

Надежда (-19 кг есть, осталось - 17,3 кг.), Спасибо, Надежда, за ваш труд в разъяснении этого вопроса. Локанично и по делу👍

Галин@, всё таки больше пугаю, хотя если врач после обследования эту диету рекомендовал, то наверное были предпосылки к этому.

Надежда (-19 кг есть, осталось - 17,3 кг.), Скорее всего