Каждый день стараюсь ходить пешком по 8-10 км ,на это уходит от 85
до 130 минут.Хожу быстро примерно 5,4-5,7 км в час .. Люблю ходить
в нашем парке, недалеко от дома.Белоу полно и воздух шикарный! Но
,когда плохая погода иду в зал на дорожку.Там прохожу свои км...Но
в зале жарко и скучно долго топать Думаю в следующий раз наушники
надо взять и какуб- нибудь музыку включить...Но одно в зале хорошо,
потом захожу в хамам...Райское наслаждение!