Маргарита Астафьева
17.03.2014 17:57
вот сегодня я довольна 
,хотя ужин
могла бы и не есть (не особо хотела),но калории добирала Прикреплен дневник питания
,хотя ужин
могла бы и не есть (не особо хотела),но калории добирала Прикреплен дневник питания
Маргарита Астафьева
16.03.2014 23:20
Маргарита Астафьева
15.03.2014 21:39
Маргарита Астафьева
15.03.2014 17:56
Подскажите пожалуйста ,что делать если нужно набирать больше
калорий ,а я не хочу есть!Вот сейчас например их всего 800 ,ниже
обмена(но я не хочу есть ,а знаю ,что это вредно и опасно не
добирать даже до основного обмена...может нужно что-то пить ?
Маргарита Астафьева
14.03.2014 18:34
Маргарита Астафьева
13.03.2014 22:27
Маргарита Астафьева
12.03.2014 16:09
Маргарита Астафьева
11.03.2014 19:32
Маргарита Астафьева
11.03.2014 18:10
А это очень страшно ,когда" наеденное" ниже коридора
калорийности или главное ,чтобы не ниже величины основного обмена?
Маргарита Астафьева
10.03.2014 17:28
Прикреплен дневник питания 
Интересные блоги
02-10-2024
Всем привет! Я новенькая хочу с вами быть в одном ...
04-10-2024
Про мое не чистое питание
Друзья, давайте быть добрее друг к другу)
А то за...
28-09-2024
Дневник питания за 28.09.2024
Ну что ж, вот и апогей моего Кето! Сегодня я ничег...
Новые рецепты
Утренняя овсянка «хорошее настроение»
118.9
9.4
5.6
9.4
3
Цукаты из тыквы с лимоном и апельсином
338.2
3.6
0.6
78.7
6
Сырники льняно-овсяные
271.6
24.9
13.4
13.4
3
Лучшие рационы
