Блог
Войти
Маргарита Астафьева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Маргарита Астафьева
17.03.2014 17:57
Дневник питания и тренировок за 17.03.2014
вот сегодня я довольна
,хотя ужин могла бы и не есть (не особо хотела),но калории добирала Прикреплен дневник питания
Маргарита Астафьева
16.03.2014 23:20
Дневник питания и тренировок за 16.03.2014
Прикреплен дневник питания
1
Маргарита Астафьева
15.03.2014 21:39
Дневник питания и тренировок за 15.03.2014
Прикреплен дневник питания
Маргарита Астафьева
15.03.2014 17:56
Подскажите пожалуйста ,что делать если нужно набирать больше калорий ,а я не хочу есть!Вот сейчас на...
Подскажите пожалуйста ,что делать если нужно набирать больше калорий ,а я не хочу есть!Вот сейчас например их всего 800 ,ниже обмена(но я не хочу есть ,а знаю ,что это вредно и опасно не добирать даже до основного обмена...может нужно что-то пить ?
31
Маргарита Астафьева
14.03.2014 18:34
Дневник питания и тренировок за 14.03.2014
Прикреплен дневник питания
Маргарита Астафьева
13.03.2014 22:27
Дневник питания и тренировок за 13.03.2014
Прикреплен дневник питания
Маргарита Астафьева
12.03.2014 16:09
Дневник питания и тренировок за 12.03.2014
Прикреплен дневник питания
Маргарита Астафьева
11.03.2014 19:32
Дневник питания и тренировок за 11.03.2014
Прикреплен дневник питания
1
Маргарита Астафьева
11.03.2014 18:10
А это очень страшно ,когда` наеденное` ниже коридора калорийности или главное ,чтобы не ниже величи...
А это очень страшно ,когда" наеденное" ниже коридора калорийности или главное ,чтобы не ниже величины основного обмена?
3
Маргарита Астафьева
10.03.2014 17:28
Дневник питания и тренировок за 10.03.2014
углеводы
Прикреплен дневник питания
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
бобровчанка
03-10-2024
Дневник питания за 03.10.2024
Ну вот дождалась все поела теперь показываю. Жду к...
1
124
Анастасия
04-10-2024
Про мое не чистое питание
Друзья, давайте быть добрее друг к другу) А то за...
13
89
бобровчанка
03-10-2024
Люди добрые здравствуйте!! у меня много заболевани...
3
77
Дмитрий Психолог
28-09-2024
Дневник питания за 28.09.2024
Ну что ж, вот и апогей моего Кето! Сегодня я ничег...
8
54
Лучшие рационы
Елена
2024-10-04
Калорийность:
1234 кКал
Витамины и минералы:
87%
Наталья
2024-10-04
Калорийность:
1359 кКал
Витамины и минералы:
91%
NataLyy
2024-10-03
Калорийность:
1356 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Творожные пирожки на завтрак
Автор
Алёна
135.3
9.9
2.4
21
0
3
0
Персидский перловый суп Э джо с луком,морковью,кабачком,молоком,приправами ` Лина``
Автор
Алла
84.8
8.8
2.4
6.6
8
5
5
Пирог «киш куриный»
Автор
Сергей
124.1
13.3
4.7
7
10
1
0