Калорийность Weiße Schokolade mit Citrus - füllung, Lindor, Lindt. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Weiße Schokolade mit Citrus - füllung, Lindor, Lindt".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 634 ккал 1684 ккал 37.6% 5.9% 266 г
Белки 3.7 г 76 г 4.9% 0.8% 2054 г
Жиры 49 г 56 г 87.5% 13.8% 114 г
Углеводы 44 г 219 г 20.1% 3.2% 498 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 43 г ~
Насыщенные жирные кислоты 37 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Weiße Schokolade mit Citrus - füllung, Lindor, Lindt составляет 634 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 634 кКал -%
Белки 3.7 г -%
Жиры 49 г -%
Углеводы 44 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Weiße Schokolade mit Citrus - füllung, Lindor, Lindt калорийность 634 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Weiße Schokolade mit Citrus - füllung, Lindor, Lindt, калории, нутриенты, полезные свойства Weiße Schokolade mit Citrus - füllung, Lindor, Lindt
Калькуляторы
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы