Калорийность Батончик глазированный с начинкой (Изделие кондитерское мучное. Пирожное). Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Батончик глазированный с начинкой (Изделие кондитерское мучное. Пирожное)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 140 ккал 1684 ккал 8.3% 5.9% 1203 г
Белки 1.6 г 76 г 2.1% 1.5% 4750 г
Жиры 3.2 г 56 г 5.7% 4.1% 1750 г
Углеводы 25.2 г 219 г 11.5% 8.2% 869 г
Макроэлементы
Калий, K 81.18 мг 2500 мг 3.2% 2.3% 3080 г
Кальций, Ca 5.46 мг 1000 мг 0.5% 0.4% 18315 г
Магний, Mg 9.86 мг 400 мг 2.5% 1.8% 4057 г
Фосфор, P 22.1 мг 800 мг 2.8% 2% 3620 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.89 мг 18 мг 4.9% 3.5% 2022 г

Энергетическая ценность Батончик глазированный с начинкой (Изделие кондитерское мучное. Пирожное) составляет 140 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 штука
Содержание в порции % от РСП
Калории 140 кКал -%
Белки 1.6 г -%
Жиры 3.2 г -%
Углеводы 25.2 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Батончик глазированный с начинкой (Изделие кондитерское мучное. Пирожное) калорийность 140 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Батончик глазированный с начинкой (Изделие кондитерское мучное. Пирожное), калории, нутриенты, полезные свойства Батончик глазированный с начинкой (Изделие кондитерское мучное. Пирожное)
Калькуляторы
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы