Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 387 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 435 г |
Белки | 13.9 г | 76 г | 18.3% | 4.7% | 547 г |
Жиры | 13.9 г | 56 г | 24.8% | 6.4% | 403 г |
Углеводы | 55.7 г | 219 г | 25.4% | 6.6% | 393 г |
Пищевые волокна | 6 г | 20 г | 30% | 7.8% | 333 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.8 мг | 15 мг | 32% | 8.3% | 313 г |
Витамин РР, НЭ | 2 мг | 20 мг | 10% | 2.6% | 1000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 593 мг | 2500 мг | 23.7% | 6.1% | 422 г |
Магний, Mg | 135 мг | 400 мг | 33.8% | 8.7% | 296 г |
Фосфор, P | 124 мг | 800 мг | 15.5% | 4% | 645 г |
Энергетическая ценность Батончик bite составляет 387 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 387 кКал | -% | |
Белки | 13.9 г | -% | |
Жиры | 13.9 г | -% | |
Углеводы | 55.7 г | -% | |
Пищевые волокна | 6 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|