Калорийность Пицца Цыпленок Ранч средняя 1 кусок. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Пицца Цыпленок Ранч средняя 1 кусок".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 203.6 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 5.9% | 827 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 5.3% | 938 г |
| Жиры | 8.8 г | 56 г | 15.7% | 7.7% | 636 г |
| Углеводы | 21.6 г | 219 г | 9.9% | 4.9% | 1014 г |
Энергетическая ценность Пицца Цыпленок Ранч средняя 1 кусок составляет 203,6125 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 203.6 кКал | -% | |
| Белки | 8.1 г | -% | |
| Жиры | 8.8 г | -% | |
| Углеводы | 21.6 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Блин
- Манго шейк
- Коллаген
- Фарш свино-говяжий
- Веер баклажановый
- Молокосодержащий продукт «Сырная соломка» копчёный
- Шинка вендлін
- Ленивые вареники 2022
- Филе куриной грудки запечённое с прованскими травами Су-вид
- Лисички жареные
- Вафля кето
- Курица в сс
- Тост
- Оладьи кабачок
- Креветки варёные
- Хлеб конверт
- Филадельфия
- Холодец MONTANA
- Квас живой с хреном
- Пирог с яблоками
- Мороженое протеин
- Лодочки из кабачков
- Детский суп с фрикадельками и макаронами
- Суп со звёздочками
- Ролл с лососем
- Крем суп из кабачков
- Майонез домашний
- Лазанья Болоньезе с индейкой
- Кофе из кэроба
- Ширатаки с соусом и креветками
- Котлеты из куриного филе рубленые
- Котлеты из щуки с салом
- Морс Смущенная клюква
- Соус рыбный
- Салака тушёная 29.07.22 (395)
- Салат для индейки простой
- Торт «Маракуйя»
- Энергетик Байкал
- Ролл с лососем Вкусвилл
- Ролл с ростбифом [М.ФУД]
- Телапия жаренная
- Ацидофилин
- Курица в хрустящей панировке с жареным рисом и овощами
- Ролл Тортилья с цыпленком гриль
- Кабачок на э/гриле
- Салат Цезарь
- Белковая мука (отруби + клейковина) (КК)
- Суши Lidl
- Соус Цезарь
- С рисом
- Сухарики Армения
- Оладьи овсяные - полпорции
- Пирожное протеиновое брауни
- Льняная каша (секреты природы)
- Хачапури пп
- Сосиски молочные гурьевские колбасы
- Активиа
- С чечевицей
- Творог мягкий 0,1% (Савушкин)
- Овощное рагу 29.7.22
- Салат "Цезарь "
- Щербет с курагой
- Паштет печень, авокадо
- Разрыхлитель на цельнозерновой муке (КК)
- Скумбрия в томате fish house
- Окрошка
- Маффины творожные с черникой (КК)
- Крабовые палочки
- Творожок кокос-миндаль 3,5%
- Сэндвич-ролл «кесадилья с курицей», кафе [ВкусВилл]
- Паста какао фундук
- Вершы
- Сметанник пирог
- Ватрушка с творогом
- Кэроб Необжаренный [Royal Forest]
- Гранднатс
- Осетинский пирог с картофелем и грибами
- Гарибальди
- Солдат с капустой МОЙ
- Говядина варёно-копченая
- Фасоль соус
- Каша Овсяно-ржаная с отрубями и семенами на воде
- Каша Овсяно-ржаная с отрубями и семенами на молоке
- Панкейк неглазированный с начинкой "Сливочная карамель" bombbar
- Спагетти отварные мои
- Гречка с овощами
- Дракон лайт
- Мука кокосовая
- Запеканка шоколадная с цельнозерновой рисовой мукой и кефиром ПП
- Миссури
- Крабовый салат
- Псиллиум
- Молоко отборное
- Сыр адыгейский сама делала
- Мясо по-французски (индейка)
- Мясо на косточке цыплёнка бройлера
- Сыр гауда сама делаа
- Питербургер с огурчиками
- Кокосовые маффины с абрикосом
- Киноа блин
Метки: Пицца Цыпленок Ранч средняя 1 кусок калорийность 203,6125 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Пицца Цыпленок Ранч средняя 1 кусок, калории, нутриенты, полезные свойства Пицца Цыпленок Ранч средняя 1 кусок
Калькуляторы
