Калорийность Минеральная природная лечебно-столовая вода «Джермук». Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Минеральная природная лечебно-столовая вода «Джермук»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Макроэлементы
Калий, K 50 мг 2500 мг 2% 5000 г
Кальций, Ca 15 мг 1000 мг 1.5% 6667 г
Кремний, Si 10 мг 30 мг 33.3% 300 г
Магний, Mg 6 мг 400 мг 1.5% 6667 г
Натрий, Na 50 мг 1300 мг 3.8% 2600 г
Сера, S 50 мг 1000 мг 5% 2000 г
Хлор, Cl 22 мг 2300 мг 1% 10455 г

Энергетическая ценность Минеральная природная лечебно-столовая вода «Джермук» составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства МИНЕРАЛЬНАЯ ПРИРОДНАЯ ЛЕЧЕБНО-СТОЛОВАЯ ВОДА «ДЖЕРМУК»

Минеральная природная лечебно-столовая вода «Джермук» богат такими витаминами и минералами, как: кремнием - 33,3 %

Чем полезен Минеральная природная лечебно-столовая вода «Джермук»

  • Кремний входит в качестве структурного компонента в состав гликозоаминогликанов и стимулирует синтез коллагена.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Минеральная природная лечебно-столовая вода «Джермук» калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Минеральная природная лечебно-столовая вода «Джермук», калории, нутриенты, полезные свойства Минеральная природная лечебно-столовая вода «Джермук»
Калькуляторы
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы