Калорийность Батончик "Зеро" со вкусом "Шоколадное печенье" [POWER PRO]. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Батончик "Зеро" со вкусом "Шоколадное печенье" [POWER PRO]".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 21.9% | 380 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 2.4% | 3500 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 0.7% | 12882 г |
| Пищевые волокна | 9.5 г | 20 г | 47.5% | 39.6% | 211 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.15 мг | 1.5 мг | 10% | 8.3% | 1000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.26 мг | 1.8 мг | 14.4% | 12% | 692 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.44 мг | 5 мг | 8.8% | 7.3% | 1136 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 20.8% | 400 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.04 мкг | 400 мкг | 1000000 г | ||
| Витамин В12, кобаламин | 0.2 мкг | 3 мкг | 6.7% | 5.6% | 1500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.6 мг | 90 мг | 2.9% | 2.4% | 3462 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1 мг | 15 мг | 6.7% | 5.6% | 1500 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6 мг | 20 мг | 3% | 2.5% | 3333 г |
Энергетическая ценность Батончик "Зеро" со вкусом "Шоколадное печенье" [POWER PRO] составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 120 кКал | -% | |
| Белки | 20 г | -% | |
| Жиры | 1.6 г | -% | |
| Углеводы | 1.7 г | -% | |
| Пищевые волокна | 9.5 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства БАТОНЧИК "ЗЕРО" СО ВКУСОМ "ШОКОЛАДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ" [POWER PRO]
Батончик "Зеро" со вкусом "Шоколадное печенье" [POWER PRO] богат такими витаминами и минералами, как:
витамином B2 - 14,4 %, витамином B6 - 25 %
Чем полезен Батончик "Зеро" со вкусом "Шоколадное печенье" [POWER PRO]
- Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
- Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Пицца - Песто
- Вода питьевая Родник Прикамья
- Каша Овсяная
- Маффин Три Шоколада
- Корюшка в муке жареная
- Мороженое манго-малина
- Классический молочный коктейль
- Блинный пирог ЕД 04.05.23
- Курица в карамели
- Гречка с говяжьей тушенкой
- Сырники кокос
- Салонина Казацкая Мир Колбас
- Hi Beef растительный фарш
- Z-Matrix Recovery&Sleep Complex [EVL]
- Двойной Биг Спешиал
- Котлеты с кабачком
- Шампиньоны на гриле
- Молоко миндальное
- Оладьи из тыквы new
- Блинчики с капустой ЕД 04.05.23
- Вешенки в кисло-сладком соусе
- Торт киевский с грецким орехом Вкусвилл
- Girandole 04.05.23
- Оладьи творожные на кефире 3%
- Фарш индейки запечен с овощами
- Купаты из курицы
- Каша Овсянка молоко вода
- 06 Салат с крабовыми палочками и кальмаром
- Шампиньоны в духовке
- Говядина по-французски
- Ананасы кусочки
- Мусовый торт с черносливом
- Сок томатный
- Курица с кунжутом и броколли
- Салат 04.05.23
- Помидоры Черри + Хим.состав
- Запеченная курица
- Пицца пп
- Медовые бедрышки курицы
- Абрау лайт
- Котлеты
- Запеченная курица голень в соевом соусе
- Протеиновое мороженое
- Запеченная вырезка свинины
- Куриные котлеты
- Овощное рагу с брокколи
- Фасоль белая консервированная
- Макароны Лапша Янтарная Mutlon
- Борщ из индейки с фасолью и подсолнечником, 4л
- Творог с ягодами и орешками
- Тесто фило
- Сыр полутвёрдый лёгкий 17%
- Салат яйцо с огурцом
- Трубочка вафельная со сгущёным молоком "Русский свиток"
- Вертута с творогом из теста фило
- Намазка из авокадо с творожным сыром (изменять)
- Печенка с овощами Катя 04.05
- Брауни
- Ленивые вареники+клетчатка
- Перец фаршированный
- Suitsupeekon Oscar
- Панини с курицей и сыром G-Drive
- Голубцы с курицей и подсолнечником, 8 порц=160г
- Витамин D
- Шоко кето Бисквит
- Запеченный картофель
- Макароны с яйцами
- Курица в томатном соусе 04.05.23
- Блэк роял
- Чипсы цельнозерновые протеиновые Нежный сыр Bombbar
- Запіканка
- Гречка с куриными желудочками
- Куриные рулеты в беконе
- Котлеты из зелёной чечевицы
- Суп куриный Же
- Штрудели отварные без мяса
- Минтай жареный
- D3 5000 [NOW]
- Сэндвич с филе курицы
- Трегалоза
- Бутер с кр.рыбой
- Биг бон соус сальса
- Вафли творожные
- Свинина жареная
- Чечевица с морковью
- Тушеная курица с овощами
- Колбаса
- Пекмез узум
- Советский пломбир
- Филе индейки с луком
- Морковный торт ПП
- Суп куриный с цельнозерновыми макаронами
- Котлеты
- Кабачки жареные
- Кисель черничный
- Винегрет (Мамин)
- ВЕГ Сэндвичи из цветной капусты, авокадо и лосося
- Супер суп
- макрурус запечёный
- Яблочный пирог ( Мамин)
Метки: Батончик "Зеро" со вкусом "Шоколадное печенье" [POWER PRO] калорийность 120 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Батончик "Зеро" со вкусом "Шоколадное печенье" [POWER PRO], калории, нутриенты, полезные свойства Батончик "Зеро" со вкусом "Шоколадное печенье" [POWER PRO]
Калькуляторы
Новые рецепты
Стейк из белокочанной капусты жареный в яйце
71.8
3.4
5.2
2.9
15
Рыба с овощами в духовке
152.1
11.6
10.4
2.7
1
Заправка для салата
508.3
1.2
49.5
14.7
2
Лучшие рационы
2024-05-02
Калорийность: 1015 кКал
2024-05-04
Калорийность: 1296 кКал
2024-05-21
Калорийность: 1266 кКал
Интересные блоги
