Рецепт Ленивый Наполеон. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Ленивый Наполеон

Способ приготовления

ЛЕНИВЫЙ НАПОЛЕОН Файл из Облака Mail.ru https://cloud.mail.ru/public/3Cs2/5HNqcpbz5 Слоеное тесто 450гр Приготовление слоеного теста смотрите в техкарте «Слоеное тесто(ленивое»). 1. Раскатать тесто в пласт толщиной примерно 0,6-0,8см. 2. Обрезать тесто с краев , отложить в сторону. 3. Получившийся прямоугольник нарезать на полосы шириной 1см. 4. Переложить пергамент с полосками на противень и немного раздвинуть полосы так, чтобы между ними осталось расстояние (так как тесто хорошо поднимется в духовке). 5. Выпекать в разогретой до 200-220С духовке до румяного цвета (примерно 15 мин). 6. Те остатки теста, которые срезали с краев, тоже запечь и измельчить в крошку(для обсыпки). Заварной крем: Молоко 240гр Сахар 120гр Яйца 1 (С1) Сливочное масло 180гр Ванилин или ванильный сахар По вкусу Мука 1 ст.л. 1. Вылить молоко в кастрюлю, поставить на огонь и довести до кипения. 2. В другой миске объединить сахар, яйцо, муку и ванильный сахар. Перемешать на низкой скорости миксера. 3. Закипевшее молоко снять с плиты и тонкой струйкой влить в миску с остальными ингредиентами, не переставая мешать миксером. 4. Вылить массу обратно в кастрюлю, вернуть на огонь и проварить несколько минут до загустения. Как только пойдут крупные пузыри, снять с огня. 5. Остудить. 6. К остывшей заварной основе добавить размягченное сливочное масло и взбить миксером. Сборка торта: 1. Расстелить на стол лист пергамента. 2. Выложить на пергамент несколько ложек крема и размазать . 3. Выложить в ряд слоеные палочки. 4. Сверху выложить крем, разровнять. Снова палочки и крем. 5. Оставить на столе для того, чтобы слоеные палочки немного пропитались кремом(примерно час). 6. Помогая пергаментом, свернуть в рулет. 7. Выложить на блюдо и посыпать крошкой. 8. Украсить по желанию. 9. Убрать на ночь в холодильник для пропитки.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ленивый Наполеон".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Ленивый Наполеон составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Ленивый Наполеон, калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Ленивый Наполеон, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги