Рецепт NO EXPLODE 900ML. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты NO EXPLODE 900ML

Вода 900 г
NO-XPLODE 1 порция
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "NO EXPLODE 900ML".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 2.2 ккал 1684 ккал 0.1% 4.5% 76545 г
Вода 97.9 г 2273 г 4.3% 195.5% 2322 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.218 мг 1.5 мг 14.5% 659.1% 688 г
Витамин В5, пантотеновая 1.088 мг 5 мг 21.8% 990.9% 460 г
Витамин В6, пиридоксин 0.218 мг 2 мг 10.9% 495.5% 917 г
Витамин В9, фолаты 35.909 мкг 400 мкг 9% 409.1% 1114 г
Витамин В12, кобаламин 0.653 мкг 3 мкг 21.8% 990.9% 459 г
Витамин D, кальциферол 1.36 мкг 10 мкг 13.6% 618.2% 735 г
Макроэлементы
Калий, K 21.76 мг 2500 мг 0.9% 40.9% 11489 г
Кальций, Ca 8.76 мг 1000 мг 0.9% 40.9% 11416 г
Магний, Mg 14.58 мг 400 мг 3.6% 163.6% 2743 г
Натрий, Na 11.76 мг 1300 мг 0.9% 40.9% 11054 г
Сера, S 0.98 мг 1000 мг 0.1% 4.5% 102041 г
Хлор, Cl 1.37 мг 2300 мг 0.1% 4.5% 167883 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 4.5% 125000 г
Медь, Cu 0.59 мкг 1000 мкг 0.1% 4.5% 169492 г
Молибден, Mo 1.567 мкг 70 мкг 2.2% 100% 4467 г
Фтор, F 97.93 мкг 4000 мкг 2.4% 109.1% 4085 г

Энергетическая ценность NO EXPLODE 900ML составляет 2,2 кКал.

  • Порция = 919 гр (20.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Пищевая ценность на 100 г
% от РСП
Калорийность2.2 ккал0.15%
Белки0 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы0 г0%
Пищевые волокна0 г0%
Вода97.9 г3.64%
Витамины и минералы
A
~
b-car
~
В1
15%
B2
~
Холин
~
B5
22%
B6
11%
B9
9%
B12
22%
C
~
D
14%
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
0.9%
Ca
0.9%
Si
~
Mg
3.6%
Na
0.9%
P
~
Cl
0.1%
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
0.1%
Cu
0.1%
Mo
2.2%
Se
~
F
2.4%
Cr
~
Zn
~
Рейтинг
3.1
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

Доля БЖУ в калорийности
Нет данных для построения отчета
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Пол
ВозрастРостВес
Уровень активности
Беременность
Получить рекомендации
Выберите цель:
Рекомендации по снижению веса:
Ежедневно ведите дневник питания и соблюдайте следующие суточные нормы:
1513 килокалорий*
91 г белков
66 г жиров
138 г углеводов
* Расчёт не включает энергозатраты на тренировки.
Тренировки не реже 3 раз в неделю по 40-60 минут.
Соблюдайте нормы витаминов и минералов для нормализации обмена веществ и безопасного похудения.
Срок достижения цели
Текущий вес: кг.
Желаемый вес: кг.
Вам необходимо сбросить: 30 кг.
Срок достижения цели: 12 мес.
JavaScript chart by amCharts 3.13.0АпрМайИюнИюлАвгСенОктНояДек2026ФевМар5060708090100Показать все

Почему так долго?
Получить дополнительную информацию и осуществить задуманное вы сможете, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Полезные свойства NO EXPLODE 900ML

NO EXPLODE 900ML богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 - 14,5 %, витамином B5 - 21,8 %, витамином B12 - 21,8 %, витамином D - 13,6 %

Чем полезен NO EXPLODE 900ML

  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
  • Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить NO EXPLODE 900ML, калорийность 2,2 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления NO EXPLODE 900ML, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты