Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Вода | 900 г |
NO-XPLODE | 1 порция |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 2.2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4.5% | 76545 г |
Вода | 97.9 г | 2273 г | 4.3% | 195.5% | 2322 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.218 мг | 1.5 мг | 14.5% | 659.1% | 688 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.088 мг | 5 мг | 21.8% | 990.9% | 460 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.218 мг | 2 мг | 10.9% | 495.5% | 917 г |
Витамин В9, фолаты | 35.909 мкг | 400 мкг | 9% | 409.1% | 1114 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.653 мкг | 3 мкг | 21.8% | 990.9% | 459 г |
Витамин D, кальциферол | 1.36 мкг | 10 мкг | 13.6% | 618.2% | 735 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 21.76 мг | 2500 мг | 0.9% | 40.9% | 11489 г |
Кальций, Ca | 8.76 мг | 1000 мг | 0.9% | 40.9% | 11416 г |
Магний, Mg | 14.58 мг | 400 мг | 3.6% | 163.6% | 2743 г |
Натрий, Na | 11.76 мг | 1300 мг | 0.9% | 40.9% | 11054 г |
Сера, S | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 4.5% | 102041 г |
Хлор, Cl | 1.37 мг | 2300 мг | 0.1% | 4.5% | 167883 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 4.5% | 125000 г |
Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 4.5% | 169492 г |
Молибден, Mo | 1.567 мкг | 70 мкг | 2.2% | 100% | 4467 г |
Фтор, F | 97.93 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 109.1% | 4085 г |
Энергетическая ценность NO EXPLODE 900ML составляет 2,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
% от РСП | |||
Калорийность | 2.2 ккал | 0.15% | |
Белки | 0 г | 0% | |
Жиры | 0 г | 0% | |
Углеводы | 0 г | 0% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 97.9 г | 3.64% |
Почему так долго?
Получить дополнительную информацию и осуществить задуманное вы сможете, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|