Калорийность Щёчки говяжьи в перечном соусе су-вид [Азбука Вкуса]. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Щёчки говяжьи в перечном соусе су-вид [Азбука Вкуса]".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 214 ккал | 1684 ккал | 12.7% | 5.9% | 787 г |
| Белки | 18.6 г | 76 г | 24.5% | 11.4% | 409 г |
| Жиры | 14.2 г | 56 г | 25.4% | 11.9% | 394 г |
| Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 0.4% | 11526 г |
Энергетическая ценность Щёчки говяжьи в перечном соусе су-вид [Азбука Вкуса] составляет 214 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 214 кКал | -% | |
| Белки | 18.6 г | -% | |
| Жиры | 14.2 г | -% | |
| Углеводы | 1.9 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Sardines sans huile au muscadet
- овсянка на воде с овощной поджаркой
- Сыр творожный прованские травы
- Салат из тунца
- Корейка с луком на масле авокадо
- Филе грудки птицы
- Овсяные блина
- Хлеб Дарницкий
- Брауни мой
- Паста карбонара
- Горшочки 03.03.24
- Куриные гнёзда
- Легкое с луком и морковью 02.03.24
- Пельмени классические «Мираторг»
- Запеканка 03.03
- Булка тостовая нарезанннаядоброном
- Тушенка с обжаркой
- (2 нед. Пнд.) Панини с яйцом
- Макароны Baisad
- Киндер пингви
- Котлета говяд+свинина
- Гречневая каша с сосикой
- Борщ 03.03
- Пюре
- Шарлотка без сахара
- Мой продукт - Кальмар холодного копчения ООО "Комирыба"
- (1 нед. Вск) Сырники с яблоками
- Хлеб Славянский
- Стейк Денвер охлаждённый. Шейная часть (ВМ)
- Котлеты
- Корнишоны соленые
- Изделие хлебобулочное «Полезный»
- Манный пирог на кефире 03.03.24
- (1 нед. вск.) Яичные блинчики
- Суп с фрикадельками
- Ягнятина
- Салат Итальянский с патисонами
- Кальмар х/к [Коми-рыба]
- Сирники з протеїном
- Курочка под сырным соусом 03.03.24
- Баклосвин
- Блины с мясом свинина
- Наггетсы
- Салат овощной
- Пармезан
- Салат помидор, огурец, лук, редис, масло.
- Меренги воздушные
- Сердечки курины
- (1 нед. Вск.) Паста с курицей в томатном соусе
- Куриная печень с овощами
- Куриные окорочка в духовке
- Тортилья с фаршем
- Мороженое без сахара 1 вариант
- Сырок "Плюш"26%
- Свёкла с солёными огурцами и горошком
- Арахисовая паста
- Эритрит
- Ленивые вареники с творогом
- Урбеч из кешью
- Рыбный суп
- Печень в сметане
- Каша перловая с грибами
- Тирамису с яблоком пп
- Мороженое пломбир брикет шоколадный
- Пассеровку лук морковь
- Лимон с имбирем
- (1 нед. Вск.) Туна салат
- Салат из печени трески
- Дрожже молочное «Детские истории»
- (1 нед. Вск.) Гречанки с фаршем
- Творожный сыр "Экомилк"
- сырный суп с курицей
- Свинина в рукаве
- Салат из пекинской и морской капусты с помидором и огурцом
- Наггетсы куриные классические
- Банановое пироженое
- Куриная грудка с шампиньонами
- Минтай жареный
- Шницель куриный мастер
- Шеф-пицца
- Фраппе
- Творожный сыр Экомилк
- Тёплый салат с баклажанами, помидорами и брынзой
- Тёплый салат с баклажанами, помидорами и брынзой
- Тёплый салат с баклажанами, помидорами и брынзой
- Домашний грибной суп
- Овсяный шоколад без молока и сахара
- Помело суш.
- Десерт Кокосовый Гранат-Малина
- Котлета инд св
- Пудинг Чудо ваниль
- Картошка с грибами 04,03,24
- Борщ
- Салат
- Щи из квашеной капусты с куриными хребтами.
- Колбаса мясная «Говяжья с коньяком»
- Протеин
- Chikapie печенье
- Фарш пельменный
- Палка панир из тофу
Метки: Щёчки говяжьи в перечном соусе су-вид [Азбука Вкуса] калорийность 214 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Щёчки говяжьи в перечном соусе су-вид [Азбука Вкуса], калории, нутриенты, полезные свойства Щёчки говяжьи в перечном соусе су-вид [Азбука Вкуса]
Калькуляторы
