Калорийность PARMALAT Comfort Биойогурт без лактозы с клубникой. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "PARMALAT Comfort Биойогурт без лактозы с клубникой".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 208.8 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 5.9% | 807 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 5.1% | 938 г |
| Жиры | 4.4 г | 56 г | 7.9% | 3.8% | 1273 г |
| Углеводы | 34.2 г | 219 г | 15.6% | 7.5% | 640 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 20 г | ~ | |||
| Сахароза | 20 г | ~ |
Энергетическая ценность PARMALAT Comfort Биойогурт без лактозы с клубникой составляет 208,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 208.8 кКал | -% | |
| Белки | 8.1 г | -% | |
| Жиры | 4.4 г | -% | |
| Углеводы | 34.2 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Первый ягодный тарт
- ПП Ватрушка
- Варенье из черники
- Салат из моркови, яблока и абрикоса под сладкой йогуртовой заправкой
- Мандариновая вода
- Онигири с куриным филе в соусе спайси
- Салат с колраби
- Рисовое молоко
- Камбала запечённая
- Печень куриная со сметаной
- Цикорий с молоком
- Лаваш армянский
- Творожная лодочка
- хлеб ржаной отрубной
- Яйца фаршированные грибами
- Гренки 08.07.2024
- Каша здоровая
- Сырники на сахзаме
- Панини цезарь с курицей
- Салат помидор шпинат руккола
- Тюиль ореховый
- Творог Parmalat 5%
- Фарш фермерскиц
- Свекольник Светлоградский
- Кокосянка
- Тан Дары гор
- Смузи со злаками (персик, манго, яблоко)
- Отруби ржаные (ОГО)
- Лапша для супа
- Tortillas tapioca
- Намазка Авокадо
- Gouda Jung | mild + cremig 5 Wochen gereift | in scheibe | 48% fett i. TR.
- D3
- Творог Глинки 1.8%
- Edamer | mild + zart | 40% fett | in scheiben
- качемас камчатский
- Творог Молоко Зауралья 9%
- Marshick
- ☰ Паста шоколадная тест-проба #2 [сметана/альгинат] ★
- Конфеты сбивные глазированные "Райские облака" суфле сливочное
- Нототения
- Суп грибной лисички (копия)
- Творог Агрико 9%
- 240708КАША ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ И МОЛОКО
- Njeguški pršut Dobro
- Творог Молоко Зауралья обезжиренный
- Полба с курой, грибами и овощами
- Скрэмбл
- 3 рецепта начинки для торта из сезонных ягод
- Куриная грудка
- окорочка куриные
- Шоколад и маракуйя Ардекофе
- хинкали "По-кавказски"
- Овощи с курицей в духовке
- Хлеб из клетчатки
- Jagermeister
- Хлеб тыква-гречка
- Капуста тушеная
- Суп сырный Ардекофе
- Пита средиземноморская
- Сырники домашние
- Свинина тушëная с овощами
- ne moloko Овсяное
- Запеканка
- Кардиомагнил
- Котлеты с кабачками
- Мороженое пломбир ванильный с шоколадным топпингом в вафельной трубочке
- Куриные котлеты с кабачком
- Сок прямого отжима гранатовый GRANTE
- Хинкали
- СПАЙСИ РОЛЛ С ЛОСОСЕМ И КРЕВЕТКАМИ В ТЕМПУРЕ [Токио Сити]
- Кабачки жареные с помидорами
- Гуляш из курицы с гречкой магнолия
- Котлеты из куриного фарша и яйца
- Творожный сыр
- Стейк "Вегас"
- Каша овсяная «Абрикос»
- Мак эн чиз Дания
- Кабачковые оладьи с геркулесом
- Печень с молоком
- Макароны по флотски
- Сыр Горнанзола с трюфелем
- Мякоть бедра паста
- Овсяные хлопья sonko
- Окрошкка
- Суп сырный
- Мороженое золотой стандарт доброцен
- Овсяно блин мой
- Киселе мляко 2.9%
- Салат с перцем и чесноком
- Растительный протеин
- Пицца Маргарита (2)
- Котлета Wagyu
- Подливка чайхона
- Скумбрия холодного копчения
- Пшенная каша
- Запеканка кабачковая
- Салат Цезарь с курицей [Перекресток]
- Батончик Sportberry Арахисовый
- Гречка Варёная
Метки: PARMALAT Comfort Биойогурт без лактозы с клубникой калорийность 208,8 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен PARMALAT Comfort Биойогурт без лактозы с клубникой, калории, нутриенты, полезные свойства PARMALAT Comfort Биойогурт без лактозы с клубникой
Калькуляторы
