Рецепт Вода с яблочным уксусом 200 гр. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Вода с яблочным уксусом 200 гр

Уксус яблочный 15 г
Вода 185 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вода с яблочным уксусом 200 гр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1.6 ккал 1684 ккал 0.1% 6.3% 105250 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Вода 99.5 г 2273 г 4.4% 275% 2284 г
Макроэлементы
Калий, K 5.48 мг 2500 мг 0.2% 12.5% 45620 г
Кальций, Ca 4.69 мг 1000 мг 0.5% 31.3% 21322 г
Магний, Mg 1.3 мг 400 мг 0.3% 18.8% 30769 г
Натрий, Na 1.21 мг 1300 мг 0.1% 6.3% 107438 г
Сера, S 0.93 мг 1000 мг 0.1% 6.3% 107527 г
Фосфор, P 0.6 мг 800 мг 0.1% 6.3% 133333 г
Хлор, Cl 1.3 мг 2300 мг 0.1% 6.3% 176923 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.016 мг 18 мг 0.1% 6.3% 112500 г
Марганец, Mn 0.0202 мг 2 мг 1% 62.5% 9901 г
Медь, Cu 1.16 мкг 1000 мкг 0.1% 6.3% 86207 г
Селен, Se 0.008 мкг 55 мкг 687500 г
Фтор, F 92.5 мкг 4000 мкг 2.3% 143.8% 4324 г
Цинк, Zn 0.003 мг 12 мг 400000 г

Энергетическая ценность Вода с яблочным уксусом 200 гр составляет 1,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 1.6 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0.1 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 99.5 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Вода с яблочным уксусом 200 гр, калорийность 1,6 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Вода с яблочным уксусом 200 гр, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты