Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 657 ккал | 1684 ккал | 39% | 5.9% | 256 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 2.6% | 585 г |
Жиры | 65 г | 56 г | 116.1% | 17.7% | 86 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 1% | 1564 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 337 мг | 2500 мг | 13.5% | 2.1% | 742 г |
Натрий, Na | 262 мг | 1300 мг | 20.2% | 3.1% | 496 г |
Энергетическая ценность Coconut Bomb Butter [Bombbar] составляет 657 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 657 кКал | -% | |
Белки | 13 г | -% | |
Жиры | 65 г | -% | |
Углеводы | 14 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|