Рецепт Утка а-ля "провансаль" [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Продукт удален

Ингредиенты Утка а-ля "провансаль" [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

утка 1000.0 (грамм)
подсолнечное масло 50.0 (грамм)
шампиньон 100.0 (грамм)
лук репчатый 5.0 (штука)
томаты 5.0 (штука)
пшеничная мука, высшего сорта 2.0 (стол. ложка)
цедра лимонная 20.0 (грамм)
сахар 1.0 (стол. ложка)
соль поваренная 4.0 (грамм)
укроп 4.0 (штука)
чернослив 30.0 (грамм)
перец душистый 5.0 (штука)
лавровый лист 2.0 (штука)
перец молотый черный 3.0 (грамм)
вода 1.5 (гран. стакан)
Способ приготовления

Утку и лук нарезать небольшими кусками, обжарить в раскаленном масле до золотистой корочки. Отдельно отварить порезанные ломтиками грибы. Слегка обжарить муку, развести ее в воде. Мелко порезать помидоры, зелень и чернослив.Обжаренную утку выложить в кастрюльку, поверх положить грибы, помидоры, зелень, чернослив, лимонную цедру, сахар, соль, перец и залить разведенной в воде мукой. Можно добавить 25 грамм коньяка.Подготовленную кастрюльку поставить на водяную баню и варить около полутора часов. Перед подачей на стол украсить зеленью.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Утка а-ля "провансаль" [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Утка а-ля "провансаль" [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 0 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Пищевая ценность на 100 г
% от РСП
Калорийность0 ккал0%
Белки0 г0%
Жиры0 г0%
Углеводы0 г0%
Пищевые волокна0 г0%
Вода0 г0%
Витамины и минералы
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
Рейтинг
0
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

Доля БЖУ в калорийности
Нет данных для построения отчета
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Пол
ВозрастРостВес
Уровень активности
Беременность
Получить рекомендации
Выберите цель:
Рекомендации по снижению веса:
Ежедневно ведите дневник питания и соблюдайте следующие суточные нормы:
1514 килокалорий*
91 г белков
66 г жиров
138 г углеводов
* Расчёт не включает энергозатраты на тренировки.
Тренировки не реже 3 раз в неделю по 40-60 минут.
Соблюдайте нормы витаминов и минералов для нормализации обмена веществ и безопасного похудения.
Срок достижения цели
Текущий вес: кг.
Желаемый вес: кг.
Вам необходимо сбросить: 30 кг.
Срок достижения цели: 12 мес.
JavaScript chart by amCharts 3.13.02025АпрМайИюнИюлАвгСенОктНояДек2026Фев5060708090100Показать все

Почему так долго?
Получить дополнительную информацию и осуществить задуманное вы сможете, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

КАЛОРИЙНОСТЬ И ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ ИНГРЕДИЕНТОВ РЕЦЕПТА Утка а-ля "провансаль" [ПРОДУКТ УДАЛЕН] НА 100 г
Метки: Как приготовить Утка а-ля "провансаль" [ПРОДУКТ УДАЛЕН], калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Утка а-ля "провансаль" [ПРОДУКТ УДАЛЕН], рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги