Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 575 ккал | 1684 ккал | 34.1% | 5.9% | 293 г |
Белки | 5.6 г | 76 г | 7.4% | 1.3% | 1357 г |
Жиры | 38 г | 56 г | 67.9% | 11.8% | 147 г |
Углеводы | 52 г | 219 г | 23.7% | 4.1% | 421 г |
Энергетическая ценность в Форме Яйца с Начинкой со Вкусом Ванили и Кусочками Oreo [Alpen Gold] составляет 575 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
% от РСП | |||
Калорийность | 575 ккал | 37.98% | |
Белки | 5.6 г | 6.15% | |
Жиры | 38 г | 57.58% | |
Углеводы | 52 г | 37.68% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 0 г | 0% |
Почему так долго?
Получить дополнительную информацию и осуществить задуманное вы сможете, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|