Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлопья Гречневые [Увелка] |
30
|
111 | 3 | 0.6 | 23.4 |
Сердечки куриные, вареные на медленном огне |
40
|
74 | 10.6 | 3.2 | 0 |
Оладьи кабачковые |
50
|
41.4 | 1.8 | 1.3 | 5.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
450
|
4.5 | 0 | 0 | 1.4 |
Печенье Постное [Любятово] |
10
|
48 | 0.8 | 1.9 | 6.7 |
Огурцы маринованные, сладкие |
50
|
65 | 0.2 | 0.2 | 17.5 |
Итого | 630 | 343 | 16 | 7 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
100
|
47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
Яблоко |
40
|
18.8 | 0.2 | 0.2 | 3.9 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Итого | 240 | 89 | 1 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слива (садовая) |
150
|
73.5 | 1.2 | 0.5 | 14.4 |
Итого | 150 | 73 | 1 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре картофельное по 1-208 |
90
|
67.5 | 1.9 | 0.7 | 13.2 |
Навага жареная, по 1-368 |
100
|
169 | 18.3 | 8.3 | 4.8 |
Овощное рагу домашнее |
150
|
96 | 1.5 | 7.1 | 7.1 |
Цветная капуста, вареная, без соли |
50
|
11.5 | 0.9 | 0.2 | 2.1 |
Брюссельская капуста, вареная, без соли |
25
|
9 | 0.6 | 0.1 | 1.8 |
Итого | 415 | 353 | 23 | 16 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Компот из абрикосов по 2-122 |
250
|
140 | 0.5 | 0 | 34 |
Итого | 250 | 140 | 0 | 0 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре картофельное по 1-208 |
120
|
90 | 2.5 | 1 | 17.6 |
Сердечки куриные, вареные на медленном огне |
120
|
222 | 31.7 | 9.5 | 0.1 |
Оладьи кабачковые |
30
|
24.8 | 1.1 | 0.8 | 3.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
450
|
4.5 | 0 | 0 | 1.4 |
Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом (Молочная Благодать) |
40
|
75.2 | 5.6 | 3.2 | 6 |
Подсолнечник, семечки |
10
|
60.1 | 2.1 | 5.3 | 1.1 |
Итого | 770 | 476 | 43 | 19 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Компот из абрикосов |
250
|
121 | 0.5 | 0.1 | 31.8 |
Снежок 2,5% [Домик в деревне] |
90
|
66.6 | 2.5 | 2.3 | 9 |
Итого | 340 | 187 | 3 | 2 | 40 |
Итого за день | 2795 | 1664 | 88 | 46 | 220 |