Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, приготовленная |
100
|
149 | 6 | 1.7 | 26.2 |
Подсолнечное масло |
8
|
71.9 | 0 | 8 | 0 |
Сельдерей |
45
|
5.9 | 0.4 | 0 | 0.9 |
Помидор (томат), грунтовый |
38
|
9.1 | 0.4 | 0.1 | 1.4 |
Итого | 741 | 392 | 19 | 21 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
160
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0 |
Пирог с вишней 14 февр |
130
|
252.3 | 20.5 | 9.6 | 20 |
Итого | 290 | 253 | 20 | 9 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
160
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0 |
Шоколад полугорький |
5
|
27.5 | 0.2 | 1.8 | 2.6 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
Итого | 295 | 47 | 1 | 2 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица жареная, по 2-16 |
170
|
462.4 | 39.6 | 33.7 | 0.2 |
Горошек зеленый. Консервы |
100
|
40 | 3.1 | 0.2 | 6.5 |
Аджика |
8
|
4.7 | 0.1 | 0.3 | 0.5 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
30
|
68.4 | 2.6 | 0.4 | 13.5 |
Сельдерей |
65
|
8.5 | 0.6 | 0.1 | 1.4 |
Итого | 373 | 584 | 46 | 34 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0 | 0 | 0.5 |
Пирог с вишней 14 февр |
200
|
388.2 | 31.6 | 14.8 | 30.8 |
Итого | 380 | 390 | 31 | 14 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2529 | 1667 | 119 | 83 | 106 |