Римма Амировна
17.11.2024 09:56
😂😂😂взято с сайта шутки. нет
У меня в школе было то же самое. Я не ела мясное в столовой, поэтому рядом со мной всегда садились две подруги и делили мои котлеты между собой. Сорок лет прошло, ржем до сих пор. 🤣
.......
Есть у меня товарищ, считающий себя вегетарианцем. Так вот когда мы покупали две шаурмы, он просил все предназначенное для его порции мясо положить мне.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная, городская
1650
0 0 0 0
Яблоко
110
51.7 0.4 0.4 10.8

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
220
2.2 0.3 0 0
Морковь (Мытьё, нарезка)
50
17.5 0.7 0.1 3.5
Яйцо куриное вареное вкрутую
51
80.9 6.5 5.9 0.4
Сосиски Молокуши [Вязанка]
60
112.8 6.6 9.6 0
Хлеб Деревенский с Отрубями [Хлебный край]
14
33.6 1.2 0.1 6.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай зеленый без сахара обыкновенный
200
1.4 0.2 0 0
Сметана 15% жирности
11
17.8 0.3 1.7 0.4
рассольник по-домашнему
187
71.6 1.9 2.6 10.7
Сметана 15% жирности
11
17.8 0.3 1.7 0.4
Банан (Мытьё, нарезка)
70
67.2 1.1 0.4 14.7
Творог 9% жирности
100
169 18 9 3

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай зеленый без сахара обыкновенный
200
1.4 0.2 0 0
Ржаные отруби ого Риммулькины
10
25.1 1.1 0.2 4.6
Морская капуста (ламинария) свежая
25
6.2 0.2 0.1 0.8
Яйцо куриное вареное вкрутую
53
84.1 6.8 6.2 0.4
Фасоль кидни красная, зрелая, вареная с солью
50
63.5 4.3 0.3 7.7
Сметана 15% жирности
11
17.8 0.3 1.7 0.4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Ржаные отруби ого Риммулькины
10
25.1 1.1 0.2 4.6
Капуста белокочанная
70
19.6 1.3 0.1 3.3
Кукуруза, консервы
19
11 0.4 0.1 2.1
Сметана 15% жирности
15
24.3 0.4 2.3 0.5
Чай заваренный с добавлением молока 3.2%
200
45.8 2.2 2.6 3.2
Яйцо куриное вареное вкрутую
50
79.4 6.4 5.8 0.4
Пицца Карбонара 25 см [Додо Пицца]
104
296.4 9.8 14.5 29.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Римма Амировна
17.11.2024 06:38
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣Взято с сайта шуток. нет
...........
Когда была маленькой, при падении на пол, либо на землю, дед под нос кидал 5 рублей, и говорил: " О! Ты удачно упала! Денежку нашла!"

Будучи взрослой, пришла домой с корпоратива пьяной, зашла в квартиру, спотыкнулась о порог, упала и в этот момент дед кидает 50 р., и говорит: " Удачно упала! На похмелос наскребла!" Люблю деда.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная, городская
1650
0 0 0 0
Яблоко
90
42.3 0.4 0.4 8.8

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
220
2.2 0.3 0 0
Морковь (Мытьё, нарезка)
50
17.5 0.7 0.1 3.5
Гречка Запаренная Кипятком [Домашняя Кухня]
60
52.2 2.1 0.5 10.4
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное (Кипячение)
57
33.5 1.7 1.8 2.6
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
2
15 0 1.7 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай зеленый без сахара обыкновенный
200
1.4 0.2 0 0
Фасоль кидни красная, зрелая, вареная с солью
75
95.3 6.5 0.4 11.6
Соус Краснодарский [Буздякский]
50
53.5 1.4 0.1 6
Творог 9% жирности
100
169 18 9 3
Сметана 15% жирности
13
21.1 0.3 2 0.5
Жимолость (Мытьё, нарезка)
10
4.1 0 0 0.9
Ржаные отруби ого Риммулькины
10
25.1 1.1 0.2 4.6

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай зеленый без сахара обыкновенный
200
1.4 0.2 0 0
Морская капуста (ламинария) свежая
26
6.5 0.2 0.1 0.8
Яйцо куриное вареное вкрутую
53
84.1 6.8 6.2 0.4
Фасоль кидни красная, зрелая, вареная с солью
50
63.5 4.3 0.3 7.7
Сметана 15% жирности
11
17.8 0.3 1.7 0.4
Ржаные отруби ого Риммулькины
10
25.1 1.1 0.2 4.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай заваренный с добавлением молока 3.2%
220
50.4 2.4 2.9 3.5
Ржаные отруби ого Риммулькины
10
25.1 1.1 0.2 4.6
рассольник по-домашнему
180
68.9 1.8 2.5 10.3
Сосиски Молокуши [Вязанка]
60
112.8 6.6 9.6 0
Сметана 15% жирности
11
17.8 0.3 1.7 0.4

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Капуста белокочанная, квашеная
25
5.8 0.5 0 0.8
Мед пчелиный
5
16.4 0 0 4
Чай заваренный с добавлением молока 3.2%
200
45.8 2.2 2.6 3.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 1
Римма Амировна
17.11.2024 06:28
😂😂😂 Взято с сайта шуток. нет
.......
Ужин. Чадо 5-ти лет уныло ковыряется в тарелке.
- Маам, а маам, а почему папа в последнее время так поздно с работы
приходит?
- Сынок, ты уже взрослый, разговаривать умеешь, вот и спроси у него
сам.
Задумчивая пауза, сопровождающая разглядыванием макарон на высоко
приподнятой вилке.
- Спросить конечно я могу, но стоит ли все знать..

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная, городская
1650
0 0 0 0
Яблоко
101
47.5 0.4 0.4 9.9

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
220
2.2 0.3 0 0
Морковь (Мытьё, нарезка)
50
17.5 0.7 0.1 3.5
Яйцо куриное вареное вкрутую
55
85.3 6.9 5.8 0.6
макароны из твердых сортов пшеницы отварные
53
59.7 2 0.2 12.5
Темная Ночь [Невский Кондитер]
10
48 0.6 2.8 5.2

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай зеленый без сахара обыкновенный
200
1.4 0.2 0 0
Темная Ночь [Невский Кондитер]
10
48 0.6 2.8 5.2

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай зеленый без сахара обыкновенный
200
1.4 0.2 0 0
Котлеты Деревенские [Ситно]
94
214.3 11.3 11.3 16.9
Гречка Запаренная Кипятком [Домашняя Кухня]
65
56.6 2.3 0.6 11.2
Соус Краснодарский [Буздякский]
72
77 1.9 0.1 8.6
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)
99
10.9 0.7 0.1 1.9
Ржаные отруби ого Риммулькины
10
25.1 1.1 0.2 4.6

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай зеленый без сахара обыкновенный
200
1.4 0.2 0 0
Яйцо куриное вареное вкрутую
54
85.7 6.9 6.3 0.4
Морская капуста (ламинария) свежая
26
6.5 0.2 0.1 0.8
Фасоль кидни красная, зрелая, вареная с солью
51
64.8 4.4 0.3 7.9
Сметана 15% жирности
12
19.4 0.3 1.8 0.4
Ржаные отруби ого Риммулькины
10
25.1 1.1 0.2 4.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай заваренный с добавлением молока 3.2%
220
50.4 2.4 2.9 3.5
Яйцо куриное жареное (без масла)
100
174.6 14.6 12.6 0.8
Творог 9% жирности
100
169 18 9 3
Сметана 15% жирности
20
32.4 0.5 3 0.7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Римма Амировна
12.11.2024 20:15
😂😂😂😂😂взято с сайта ADME
.....
Любимый муж, смотря на меня, выдает фразу: «Такая жирнючая и такая классная». У меня был минутный ступор, а потом дошло, что он ест копченую рыбу. А ведь чуть не пал смертью храбрых.
........
Мы с мужем редко употребляем алкоголь. Как-то вечером очень захотелось выпить по бутылочке чешского пива. Слово «пиво» мы всегда заменяем на «квас», потому что у нашей 6-летней дочки пиво ассоциируется с маргинальными личностями на площадке, которых всегда с опаской обходим стороной. Итак, пьем мы «квас», звонит телефон. Дочка подходит: «Алло, привет, бабуль! Все хорошо! Родители? Они вот, пиво пьют, а говорят, что квас!» Занавес.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко (Мытьё, нарезка)
92
43.2 0.4 0.4 9
Вода водопроводная, городская
1500
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
220
2.2 0.3 0 0
Овсяноблин
45
103.6 5.5 5.6 7.9
Морковь (Мытьё, нарезка)
45
15.8 0.6 0 3.1
Сметана 15% жирности
11
17.8 0.3 1.7 0.4
Творог 9% жирности
50
84.5 9 4.5 1.5
Мед пчелиный
7
23 0.1 0 5.6
Соломка Сладкая [Стерх]
5
18.7 0.5 0.3 3.5

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай зеленый без сахара обыкновенный
200
1.4 0.2 0 0
Отруби ржаные ОГО
10
27 1.3 0.2 4
Суп-Лапша Домашняя, на Курином Бульоне [Дело Вкуса]
180
36 1.1 0.5 6.7
Курица, цыплята-бройлеры 1 кат. (Варка)
50
84.2 8.5 5.6 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай зеленый без сахара обыкновенный
200
1.4 0.2 0 0
Отруби ржаные ОГО
10
27 1.3 0.2 4
Морская капуста (ламинария) свежая
25
6.2 0.2 0.1 0.8
Яйцо куриное вареное вкрутую
56
88.9 7.2 6.5 0.4
Фасоль кидни красная, зрелая, вареная с солью
50
63.5 4.3 0.3 7.7
Сметана 15% жирности
11
17.8 0.3 1.7 0.4
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)
85
9.4 0.6 0.1 1.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай заваренный с добавлением молока 3.2%
22
5 0.2 0.3 0.4
Творог 9% жирности
50
84.5 9 4.5 1.5
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)
85
9.4 0.6 0.1 1.6
Кукуруза, консервы
40
23.2 0.9 0.2 4.5
Сметана 15% жирности
15
24.3 0.4 2.3 0.5
Яйцо куриное вареное вкрутую
56
88.9 7.2 6.5 0.4
Сметана 15% жирности
15
24.3 0.4 2.3 0.5
Мед пчелиный
9
29.5 0.1 0 7.2
Отруби ржаные ОГО
10
27 1.3 0.2 4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
Римма Амировна
12.11.2024 20:04
🤣🤣🤣🤣🤣🤣Взято с сайта ADME.
.........

Летела несколько месяцев назад из США в Москву. Сижу в экономе, посередине самолета приблизительно. Только набрали высоту, слышу легкий гул голосов по нарастающей. Тут меня хлопают по плечу: «Девушка, передайте за проезд!» И купюра в 20 долларов. Я то же самое проделываю с пассажиром передо мной. В общем, когда эта «двадцатка» уперлась в стенку, так сказать, после минутной паузы лайнер накрыл гомерический хохот. Все придумали два русских парня на галерке, а повелся весь самолет!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная, городская
1500
0 0 0 0
Яблоко
80
37.6 0.3 0.3 7.8

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
200
4 0.2 0 0.7

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
220
2.2 0.3 0 0
Белевский Зефир Яблоко [Зеленая Линия ]
21
69.3 0.2 0 16.8
Овсяноблин
47
108.2 5.8 5.8 8.3
Салат с пекинской капустой, кукурузой, яйцом и крабовыми палочками сметаной Риммулькин
65
50.4 3 2.5 3.9
Отруби ржаные ОГО
10
27 1.3 0.2 4
Сметана 15% жирности
22
35.6 0.6 3.3 0.8
Свекла, вареная
58
25.5 1 0.1 4.6
Чеснок (Мытьё, нарезка)
2
3 0.1 0 0.6

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай зеленый без сахара обыкновенный
200
1.4 0.2 0 0
Отруби ржаные ОГО
10
27 1.3 0.2 4
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
27
71.3 5.3 5.3 0.4
Суп-Лапша Домашняя, на Курином Бульоне [Дело Вкуса]
180
36 1.1 0.5 6.7
Курица, цыплята-бройлеры 1 кат. (Варка)
71
119.5 12.1 7.9 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай зеленый без сахара обыкновенный
200
1.4 0.2 0 0
Салат с пекинской капустой, кукурузой, яйцом и крабовыми палочками сметаной Риммулькин
91
70.5 4.2 3.5 5.5

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Отруби ржаные ОГО
10
27 1.3 0.2 4
Арахис Жареный с Солью [Восточный Гость]
12
73.2 3.5 6 1.3
Морская капуста (ламинария) свежая
25
6.2 0.2 0.1 0.8
Яйцо куриное жареное (без масла)
47
82.1 6.9 5.9 0.4
Фасоль кидни красная, зрелая, вареная с солью
60
76.2 5.2 0.3 9.2
Морковь
50
17.5 0.7 0.1 3.5
Чай заваренный с добавлением молока 3.2%
220
50.4 2.4 2.9 3.5
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)
80
8.8 0.6 0.1 1.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 2
Римма Амировна
12.11.2024 19:57
🤦🤦🤦Взято с сайта Дзен. Винегрет.
.......
Начал замечать, что счет за газ в квартире деда стал больше чем обычно, причем значительно.
Решил проверить, так как дед обычно редко что готовит (живем в одном доме на разных этажах, заносим ему еду).
Захожу к нему квартиру, смотрю газ горит просто так, хотя в квартире и так тепло без него.
Оказалось что дед держал постоянно включенным газ, ради экономии спичек.
Экономии спичек мой яхонтовый!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная, городская
600
0 0 0 0
Яблоко
82
38.5 0.3 0.3 8

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
220
2.2 0.3 0 0
Язычки Слоеные [Ашан]
17
81.3 1.2 5.4 7.3
Салат с пекинской капустой, кукурузой, яйцом и крабовыми палочками сметаной Риммулькин
90
69.8 4.1 3.4 5.4
Творог 9% жирности
100
169 18 9 3
Сметана 15% жирности
11
17.8 0.3 1.7 0.4
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное
20
12.4 0.6 0.7 0.9
Мед пчелиный
7
23 0.1 0 5.6
Отруби ржаные ОГО
10
27 1.3 0.2 4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай заваренный с добавлением молока 3.2%
220
50.4 2.4 2.9 3.5
Свекла, вареная
105
46.2 1.8 0.2 8.4
Чеснок (Мытьё, нарезка)
3
4.5 0.2 0 0.9
Сметана 15% жирности
11
17.8 0.3 1.7 0.4
плов курица
180
278.3 13.7 9.4 34.7
Отруби ржаные ОГО
10
27 1.3 0.2 4
Мед пчелиный
7
23 0.1 0 5.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
Римма Амировна
09.11.2024 17:17
🤗😂история из интернета! Дзен. Пчёл.
..........
Есть знакомая у меня, получила права, решила научиться ездить.
Стала ездить в 4-5 утра, когда никого нету, ну никому не мешать.
Неделю училась, нормально все шло.
Тут звонок, Игорь, я врезалась!
Ну бывает «чип и дейл спешит на помощь!» и видит картину маслом.
Перекресток и две машины с двумя буквами»У», ага и вокруг них две девушки ходят и мирно беседуют.
Обе они недавно получили права и учились ездить «в 4-5 часов, дабы никому не мешать»!
Ну никому они и не помешали, только друг друга нашли.
Встретились два одиночества!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная, городская
1700
0 0 0 0
Яблоко
90
42.3 0.4 0.4 8.8

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
220
2.2 0.3 0 0
Белевский Зефир Яблоко [Зеленая Линия ]
21
69.3 0.2 0 16.8
Овсяноблин
60
138.1 7.4 7.4 10.6
Морковь (Мытьё, нарезка)
50
17.5 0.7 0.1 3.5
Творог 9% жирности
100
169 18 9 3
Сметана 15% жирности
11
17.8 0.3 1.7 0.4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай зеленый без сахара обыкновенный
200
1.4 0.2 0 0
Соус Краснодарский [Буздякский]
45
48.2 1.2 0.1 5.4
Курица 1 кат. (Запекание)
75
166 12.7 12.8 0
Гречка Запаренная Кипятком [Домашняя Кухня]
60
52.2 2.1 0.5 10.4
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
35
92.4 6.9 6.9 0.5

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай зеленый без сахара обыкновенный
200
1.4 0.2 0 0
Салат с пекинской капустой, кукурузой, яйцом и крабовыми палочками сметаной Риммулькин
90
69.8 4.1 3.4 5.4
Отруби ржаные ОГО
10
27 1.3 0.2 4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай заваренный с добавлением молока 3.2%
220
50.4 2.4 2.9 3.5
Арахис Жареный с Солью [Восточный Гость]
15
91.5 4.4 7.5 1.7
Отруби ржаные ОГО
10
27 1.3 0.2 4
Подсолнечное масло
2
18 0 2 0
Яйцо куриное (Жарка)
46
69.8 5.8 5 0.3
Помидор (томат), парниковый (Припускание)
55
6.8 0.3 0 1.9
Лук репчатый (Жарка)
49
14.9 0.7 0.1 2.8
Морская капуста (ламинария) свежая
15
3.7 0.1 0 0.5
Огурец парниковый
50
5.5 0.4 0.1 1
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 1
Римма Амировна
09.11.2024 12:53
Взято с сайта Дзен. Пчёл .❤️❤️❤️
....
Рассказал знакомый, ехал в автобусе.
На одной остановке в переднюю дверь зашла собака, прошла по автобусу и устроилась под свободным сиденьем.
Когда объявили нужную остановку, собака вышла в порядке живой очереди.
Люди в автобусе стали переговариваться:
Какая умная собачка.
На что кондуктор ответила:
— Она каждую пятницу ездит этим маршрутом, возле этой остановки киоск с шаурмой, и по пятницам остатки выкидывают».

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная, городская
1600
0 0 0 0
Яблоко
90
42.3 0.4 0.4 8.8

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
220
2.2 0.3 0 0
Овсяноблин
49
112.8 6 6.1 8.6
Морковь (Мытьё, нарезка)
50
17.5 0.7 0.1 3.5
Сметана 15% жирности
11
17.8 0.3 1.7 0.4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай зеленый без сахара обыкновенный
200
1.4 0.2 0 0
Отруби ржаные ОГО
10
27 1.3 0.2 4
Соус Краснодарский [Буздякский]
42
44.9 1.1 0.1 5
Курица 1 кат. (Запекание)
116
256.7 19.6 19.8 0
Сметана 15% жирности
11
17.8 0.3 1.7 0.4
Творог 9% жирности
100
169 18 9 3
Фасоль кидни красная, зрелая, вареная с солью
60
76.2 5.2 0.3 9.2

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай зеленый без сахара обыкновенный
200
1.4 0.2 0 0
Морская капуста (ламинария) свежая
25
6.2 0.2 0.1 0.8
Сметана 15% жирности
12
19.4 0.3 1.8 0.4
Отруби ржаные ОГО
10
27 1.3 0.2 4
Яйцо куриное вареное вкрутую
57
90.5 7.3 6.6 0.4
Фасоль кидни красная, зрелая, вареная с солью
39
49.5 3.4 0.2 6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай заваренный с добавлением молока 3.2%
220
50.4 2.4 2.9 3.5
Арахис Жареный с Солью [Восточный Гость]
10
61 2.9 5 1.1
Курица 1 кат. (Запекание)
5
11.1 0.8 0.9 0
Отруби ржаные ОГО
10
27 1.3 0.2 4
Сметана 15% жирности
15
24.3 0.4 2.3 0.5
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка)
98
13.7 0.6 0 3.7
Мед пчелиный
7
23 0.1 0 5.6
Крекер Фигурный [Заинский Крекер]
20
88 1.7 3.4 12.6
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
23
60.7 4.6 4.6 0.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
Римма Амировна
09.11.2024 12:40
😂😂😂😂😂 люблю читать интересные истории в интернете, самые интересные отправляю сюда.
......
Странные все же люди бывают
Лето, жара. Вышла на прогулку с дочкой, ей 4 месяца. Она у меня всегда нарядная, и в тот день была в платьице. Подходит старушка какая-то, заглядывает в коляску и выдает: “А это мальчик или девочка?”. Я невозмутимо на такую глупость отвечаю: “Мальчик”. А она как вскинется, да как заорет: “А чего ж он у тебя в платье-то?”.
Взято Дзен. Пчёл.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная, городская
1300
0 0 0 0
Яблоко
105
49.4 0.4 0.4 10.3

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
220
2.2 0.3 0 0
Овсяноблин
45
103.6 5.5 5.6 7.9
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
22
58.1 4.4 4.4 0.3
Морковь (Мытьё, нарезка)
50
17.5 0.7 0.1 3.5
Сметана 15% жирности
11
17.8 0.3 1.7 0.4

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде
200
4 0.2 0 0.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай зеленый без сахара обыкновенный
200
1.4 0.2 0 0
Имбиря корень сырой
6
4.8 0.1 0 0.9
Отруби ржаные ОГО
10
27 1.3 0.2 4
Овощной суп с капустой и картофелем
171
50.8 1.4 2.6 5.5
Фасоль кидни красная, зрелая, вареная с солью
21
26.7 1.8 0.1 3.2
Сметана 15% жирности
22
35.6 0.6 3.3 0.8
Творог 9% жирности
100
169 18 9 3
Салат с пекинской капустой, кукурузой, яйцом и крабовыми палочками сметаной Риммулькин
91
70.5 4.2 3.5 5.5

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай зеленый без сахара обыкновенный
200
1.4 0.2 0 0
Отруби ржаные ОГО
10
27 1.3 0.2 4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай заваренный с добавлением молока 3.2%
220
50.4 2.4 2.9 3.5
Печенье Сахарное К Чаю Классическое [Балаковский Кондитер ]
11
51.7 0.8 2.1 7.3
Морская капуста (ламинария) свежая
27
6.7 0.2 0.1 0.8
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
16
42.2 3.2 3.2 0.2
Арахис Жареный с Солью [Восточный Гость]
15
91.5 4.4 7.5 1.7
Яйцо куриное вареное вкрутую
46
73 5.9 5.3 0.3
Сметана 15% жирности
14
22.7 0.4 2.1 0.5
Морская капуста (ламинария) свежая
27
6.7 0.2 0.1 0.8
Мед пчелиный
7
23 0.1 0 5.6
Курица 1 кат. (Запекание)
133
294.3 22.5 22.8 0
Картофель (Запекание)
70
50.6 1.4 0.3 10.7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
Римма Амировна
06.11.2024 22:10
😂😂😂😂😂Взято с сайта анекдотов. net
Конечно грешно смеяться над больными людьми, но эта история напомнила мне то как мой муж с товарищем, во времена бурной молодости, споили друга через дверной глазок и трубочку.
. Пьяные истории:
Бесконтактная продажа контрафактного алкоголя, это тема репортерского расследования местного телевидения. Но продукт упоминаемый в видеоматериале скорее всего 96-% натуральный, потому что съемка происходит в так называемых "пьяных дворах" рядом с нашим спиртзаводом.
Видеокамера установлена под лестничным маршем первого этажа среди детских колясок и санок. Все внимание направлено на дверь без номера обитую дерматином, есть только глазок.
Первый клиент, мужичок помятого вида, похмельного состояния стучит условным сигналом в эту дверь и замирает в ожидании. Затем сворачивает в трубочку купюру неизвестного достоинства и отправляет её в глазок, как оказалось стеклышка там нет.
Из глазка высовывается шланг на длину примерно полуметра, мужичок опускает его в заранее приготовленную пустую бутылку. Далее идет процесс наполнения и томительного ожидания. Посмотрев на просвет, по количество жидкости мужичок определяет уровень честности бутлегеров. Удовлетворительно кивает головой, но все равно чего-то ещё ждет, поглядывая на дверь.
Нет не сдачу, тоненькая долька соленого огурчика из глазка венчает сервис как комплимент. Довольный клиент тут же выпивает и закусывает.
Сюжет был задуман как обличительный, anekdotov.net, но редакцию засыпали звонками по поводу отсутствия четкой локации и качеству звука в момент простукивания условного сигнала...

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная, городская
1650
0 0 0 0
Яблоко
120
56.4 0.5 0.5 11.8

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Овсяноблин
79
181.9 9.7 9.8 13.9
Морковь (Мытьё, нарезка)
50
17.5 0.7 0.1 3.5
Белевский Зефир Яблоко [Зеленая Линия ]
10
33 0.1 0 8
Сметана 15% жирности
11
17.8 0.3 1.7 0.4
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
220
2.2 0.3 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай зеленый без сахара обыкновенный
200
1.4 0.2 0 0
Имбиря корень сырой
8
6.4 0.1 0.1 1.3
Овощной суп с капустой и картофелем
170
50.5 1.4 2.6 5.4
Фасоль кидни красная, зрелая, вареная с солью
11
14 1 0.1 1.7
Сметана 15% жирности
9
14.6 0.2 1.4 0.3
Отруби ржаные ОГО
10
27 1.3 0.2 4
Котлеты Деревенские [Ситно]
82
187 9.8 9.8 14.8

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Отруби ржаные ОГО
10
27 1.3 0.2 4
Чай зеленый без сахара обыкновенный
200
1.4 0.2 0 0
Салат с пекинской капустой, кукурузой, яйцом и сметаной Риммулькин
91
67.3 3.6 4 3.9

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Отруби ржаные ОГО
10
27 1.3 0.2 4
Творог 9% жирности
100
169 18 9 3
Сметана 15% жирности
20
32.4 0.5 3 0.7
Чай заваренный с добавлением молока 3.2%
220
50.4 2.4 2.9 3.5
Морская капуста (ламинария) свежая
25
6.2 0.2 0.1 0.8
Морковь
50
17.5 0.7 0.1 3.5
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
42
110.9 8.3 8.3 0.6
Мед пчелиный
7
23 0.1 0 5.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы