Блог Катерина

Катерина

12.01.2025 18:48

Была такая тема, сколько стоил обед в СССР, я нап...

Была такая тема, сколько стоил обед в СССР, я написала 1рубль, потому что сама работала поваром в заводской столовой, так мне какой-то Евгений написал, что приедет и перережет мне глотку, потому что не раз сидел и ему терять нечего, я такого ужаса ни разу не получала!😳

Катерина

10.01.2025 13:28

Дневник питания за 10.01.2025

Мой гиппеаструм зацвёл второй год, прошлый год было 2 стрелы, этот 3, на подходе калла

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофельное пюре	200	116.8	2.8	2.6	20.8
Котлеты куриные	80	152	12.2	7.8	8.2
Помидор (томат), парниковый	200	28	1.2	0	7.6
Майонез «Провансаль», 67% жирности	10	62.9	0.3	6.7	0.4
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	30	105	7.9	8	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Вода	600	0	0	0	0
Итого	1420	467	24	25	37

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп с шампиньонами	350	46.9	3.9	0.7	5.6
Кабачковая икра	200	88.2	1.8	3.8	11.2
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)	25	50.3	1.9	0.4	9.4
Кофе растворимый, приготовленный на воде	250	5	0.3	0	0.9
Сливки сухие 42,0% жирности	6	34.6	1.1	2.5	1.8
Семена льна	10	53.4	1.8	4.2	0.2
Итого	841	278	10	11	29

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Минтай под маринадом	250	297.8	28.3	15.8	10.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Яблоко	150	70.5	0.6	0.6	14.7
Кефир 2,5% жирности	200	106	5.8	5	8
Ржаные отруби	20	22.8	2.4	0.7	1.7
Итого	920	500	37	22	35
Итого за день	3181	1246	72	58	102

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катерина

09.01.2025 19:09

Кто знает, почему смартчасы не хотят заряжаться, ...

Кто знает, почему смартчасы не хотят заряжаться, часам год

Катерина

07.01.2025 13:15

Всех хочу поздравить с Рождеством! Пусть всегда с ...

Всех хочу поздравить с Рождеством! Пусть всегда с вами будет мир, здоровье, доброта! Всем желаю исполнения добрых желаний!🙏

Катерина

05.01.2025 09:48

Купила я говяжью требуху, может кто подскажет, ка...

Купила я говяжью требуху, может кто подскажет, как вкусно её приготовить, конечно, в интернете есть много рецептов, но хочется практический

Катерина

04.01.2025 21:44

Как хорошо, что у старшего внука такой дед, полно...

Как хорошо, что у старшего внука такой дед, полностью компенсировал некудышность отца.
Сначала внуку подарил квартиру, теперь Саша сдал на права, дед назначил встречу, поедут выбирать машину!
Внук и сам не промах, окончил университет, сейчас зарабатывает 70т

Катерина

04.01.2025 10:46

Дневник питания за 04.01.2025

Сегодня получила подарок от дочери, я думаю, что сковорода нужна чаще, чем постельное белье, если бы одна жила, то надолго хватило бы.
А ещё купила вот такие конфеты, очень вкусные, фабрика Красный Октябрь, но я скорее буду угощать, чем сама есть, хотя с чаем с удовольствием попробовала

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сок томатный	300	54	3	0.3	8.7
Мойва жареная	200	385.2	31.2	29	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	800	442	34	29	9

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере [Династия]	30	128.1	0.9	6.3	16.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	330	131	0	6	17

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
печёночный торт	220	393.4	50.8	18.7	5.1
Бутерброд со шпротами	25	79.7	2.5	5.1	5.7
Сок томатный	300	54	3	0.3	8.7
Итого	545	527	56	24	19
Итого за день	1675	1100	91	59	46