База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из крабовых палочек
Кабачковая икра
Оладьи из кабачков и картошки
Оладьи из кабачков и картошки
Кисель молочный безлактозный с сахарозаменителем
Кисель молочный на белактозном молоке
Холодец из грудки куринной
Окрошка любимая Н
Коктейль из клубники с пломбиром и не молока
Хачапури апрель 2024
Крем суп грибной апрель 2023
Тесто для пирожков
Овсяноблин апрель 2023
Котлеты из щуки апрель 2023
Печёночные оладьи март 2023
Печень куринная жареная
Салат месклам с добавками
Суп на бульоне без мяса
Салат из китайской капусты с майонезом
Блины февраль 2023 без начинки
Овсяная каша февраль
Салат свёкла и Месклам
Винегрет февраль
Пирожки ржаные с капустой
Капуста тушеная с томатной пастой
Спагетти Барилла без масла
Котлеты свиннно- говяжьи домашние
Салат из грибов, зел горшка, помидора.
Макароны барилла
Суп без мяса
Кабачки печеные
Курица запеченая бедро без кожи и кости
Броколли
Брокколи отварная Крас цена
Поджарка для каши
Греча отварная без масла
Овсянка на молоке и воде
Мясо под шубой из лука и сыра
Жареная картошка
Голень из курицы
Рис отварной с рас маслом без сливп
Котлеты из куринных грудок
Борщ на бульоне из куринных грудок без картошки
Сырники
Компот домашний без сахара
Тушёная капуста 149
Каша овсяная на воде и молокн
Каша купеческая с грибами
Каша овсяная со сливками
Салат Цезарь с курицей домашний
Солянка домашнего приготовления
Новые рецепты
Панкейки с бананом
Автор
Ирина
148
7
2.4
24.5
7
3
0
Сырники Иля и Ксю
Автор
Ксения ККК
173.5
17.6
4.3
15.4
6
0
0
Ватрушка без сахара
Автор
Наталья
184.3
14.7
6.1
16.4
5
4
2
Лучшие рационы
Танюра
2024-12-14
Калорийность:
1155 кКал
Витамины и минералы:
86%
Luz K
2024-12-21
Калорийность:
1151 кКал
Витамины и минералы:
84%
Танюра
2024-12-19
Калорийность:
1190 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Светлана
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Незаменимые аминокислоты. Я вегетарианка с 12 стаж...
5
103
Карл
18-12-2024
Кетогенная неделя диеты. День 3
Дневник питания за 18.12.2024 Доброго времени суто...
5
84
Ирина Макс
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера проснулась в одинн...
19
66
Катерина
15-12-2024
Кто-то мне порекомендовал гимнастику для шеи от Ши...
9
69