Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Коллаген California Gold Nutrition CollagenUP |
1
|
20 | 5 | 0 | 0 |
таб HAIR,SKIN & NAILS |
1
|
5 | 0 | 0.3 | 0 |
Итого | 506 | 25 | 5 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб лен чиа псиллиум |
40
|
185.6 | 5.6 | 16.2 | 1.1 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
34
|
133.3 | 12.2 | 8.5 | 1.1 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Potassium Giuconate |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
High Absorption Magnesium |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 20% жирности, пастеризованные |
10
|
20.7 | 0.3 | 2 | 0.4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Тыквенные семечки, сушеные |
10
|
55.9 | 3 | 4.9 | 0.5 |
Beta Carotinne |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ARCTIC KELP |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Авокадо |
35
|
56 | 0.7 | 5.1 | 0.6 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1.8 | 0.1 | 3 |
Грибы с яйцом |
348
|
776.7 | 31.3 | 66.8 | 12.2 |
таб HAIR,SKIN & NAILS |
1
|
5 | 0 | 0.3 | 0 |
Итого | 917 | 1450 | 60 | 121 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
High Absorption Magnesium |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Potassium Giuconate |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Vitamin D3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1.8 | 0.1 | 3 |
Хлеб лен чиа псиллиум |
20
|
92.8 | 2.8 | 8.1 | 0.6 |
Potassium Giuconate |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Камбала-ерш |
180
|
154.8 | 27.9 | 4.9 | 0 |
Итого | 310 | 270 | 32 | 13 | 3 |
Итого за день | 1734 | 1746 | 97 | 135 | 25 |