Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
21.10.2024 21:00
Активность за неделю
174км за неделю, есть куда расти!
Ещё год назад я не могла себе представить такую среднюю активность) А, оказывается, могу!
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Глория_
30-11-2024
Задача: Предотвратить зажер.
В среду ходила в школу, к директору. Меня ругали. ...
5
120
Ирина
24-11-2024
Процесс идёт!
Вот уже скоро будет год, как я в одном комфортном ...
13
50
Надежда Бобровская
25-11-2024
Дневник питания за 25.11.2024
Всем здравствуйте!! У меня сегодня минус 200 гр.К...
2
59
Ирина Макс
25-11-2024
Дневник питания и тренировок за 25.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сначала сдала сделанную ...
4
56
Лучшие рационы
Madcow
2024-12-02
Калорийность:
1277 кКал
Витамины и минералы:
85%
Танюра
2024-12-01
Калорийность:
1368 кКал
Витамины и минералы:
88%
Татьяна Власова
2024-12-01
Калорийность:
1522 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Завтрак, ужин Мясная тортилья
Автор
Алёна
74.4
6.6
2.8
5.2
0
1
0
Вафли с курицей и брокколи
Автор
Ира Магер
147.9
12.6
8.4
5.3
0
1
1
Яично-кабачковая запеканка на сковороде
Автор
Софья Юрьевна
121.8
9.2
7.7
3.6
14
1
4