Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
12.07.2024 11:22
Тоннаж за первую половину недели 87225 кг С пятниц...
Тоннаж за первую половину недели 87225 кг
С пятницы по воскресенье попытаюсь это повторить и в понедельник день отдыха.
В июле веса больше не прибавляю.
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-21
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2025-02-02
Калорийность:
1079 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2025-02-08
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Блины
Автор
Надежда
217.7
7.8
10.3
22.9
1
2
0
Куриная грудка с брокколи и стручковой фасолью
Автор
Марина Сметанина
99.9
11.8
5.1
1.6
11
3
4
Лапша с овощами в соевом соусе
Автор
Жанна
159.6
8.7
2.8
24.9
0
0
0
Интересные блоги
Ferris wheel
19-02-2025
Мысли после посещения гастроэнтеролога
Поехала к доктору с двумя вопросами: 1) как там м...
23
130
MaxLi - Юлия
21-02-2025
Дневник питания и тренировок за 21.02.2025
✨Самое важное - сон! 📝- Планировалось — 8 часов сн...
8
105
Mariа_?
22-02-2025
Дневник питания за 22.02.2025
Каждый раз после такого периода в жизни, когда час...
9
99
Ferris wheel
22-02-2025
Знаменательная дата в контексте этого форума
22 февраля 13 лет назад в весе 96 кг в 100500-й ра...
23
54