Блог
Войти
Алексей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей
15.07.2024 22:32
В воскресенье попросили отсудить турнир. Около 4 ч...
В воскресенье попросили отсудить турнир. Около 4 часов ходил между столиками и заодно худел).
Не тот нынче в Вязниках шахматист пошел, мелковат...
6
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2025-02-01
Калорийность:
1212 кКал
Витамины и минералы:
85%
Эльмира
2025-02-01
Калорийность:
1718 кКал
Витамины и минералы:
93%
Олеся
2025-02-01
Калорийность:
1938 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Анна Лиза
31-01-2025
9-й день `привычки бегать`
Пробежала уже довольно легко 1,6 км с копейками, д...
3
102
Ann
26-01-2025
Лайфхак, чтобы прогнать невтемный голод
5 минутная интенсивная тренировка (приблизительно ...
6
68
Это пройдёт
24-01-2025
Дневник питания за 24.01.2025
Мой сожитель говорит, что если человек не верит, т...
11
58
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-01-2025
Дневник питания за 27.01.2025
День к концу, и я уже полёживаю на кроватке. Смотр...
9
59
Новые рецепты
Салат сахалинский с консервированным тунцом
Автор
Сергей
79.9
4.4
4.8
3.8
25
4
0
Салат белковый с тунцом
Автор
Алёна
0
0
0
0
0
1
1
Салат белковый из пекинской капусты, с яйцом и грудкой
Автор
Море Перемен
96.3
12.5
4.4
1.5
10
6
3