База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша тыквенная с полной из манки
Овсяноблин с кабачком и чиа готовый мой рецепт
Кабачковые оладьи с сыром
Сыр большой куш 20%
Вермут Aperini
Карпаччо куринное сырокопченное
Фаршированны перец, тефтели
Кабачки тушеные с томатной пастой
Икра из стручковой фасоли
Аджика из свеклы
Баклажаны со стручковой фасолью
Рагу из кабачков на зиму
Котлеты из свинины, кабачка и куринной грудки
Арарат на основе коньяка со вкусом абрикоса
Овсяноблин мой рецепт Агро Альянс
Курица красное мясо с овощами и горохом
Овсяноблин мой рецепт
Блины без сахара и масла
Куринная грудка с капустой и морковью без масла на воде
Ряженка 2,5%
Сыр ремесленный с тмином TOME de bua
Закуска из гороха Фава
Котлеты из фарша куриной грудки с тыквой
Капуста тушенная с аджикой
Котлеты из куринной грудки с вешенками
Грудка индейки в аджикой и грибвми
Филе грудки индейки с смесью летнее трио
Стейк из мраморной говядины
Индейка с овощами
Малина замороженная с сахаром
Сыровяленое филе бедра индейки premium sabroso roso
Курица с овощами и аджикой
Курица с овощами и аджикой
Блины из смеси для блинов Алейка
Глинтвейн
Сырок творожный вишня-шоколад Знатный продукт 9%
Куриная грудка запеченная со специями
Курица тушеная с овощам
Каша 7 злаков из хлопьев Лента
Какао
Котлеты паровые из филе куриной грудки с кабачком
Сода по Неумывайкину
Гороховое пюре
Рагу овощное
Судак на решётке
Каша гречневая
Котлеты из кабачка и куриной грудки на пару
Каша геркулесовая
Желатиновый коктейль с кукурмой
Салат овощной
Каша тыквеная с полентой
Паровые котлеты из куриной грудки с сыром мо
Новые рецепты
Рулет «мясной круассан»
Автор
Сергей
261.9
21.7
17.1
5.5
5
3
0
Салат из фасоли с тунцом
Автор
Надежда Литтих
118
8.7
9.5
8.9
3
3
0
Рыба по-тюркски
Автор
Елена Гулиева
100.7
9.3
3.3
7.8
21
2
1
Интересные блоги
Валентина
25-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
И на старуху бывает проруха или как я побывала в л...
21
125
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
49
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
Алин@
20-09-2024
Доброго дня! вес вчера (утро) был 65,1 кг , вчера...
7
57
Лучшие рационы
Natali
2024-09-10
Калорийность:
1229 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-18
Калорийность:
1157 кКал
Витамины и минералы:
94%
Natali
2024-09-11
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
96%